月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 木	0.0			今日から6月。子ども会のキックベースボール大会の練習が始まった。新しい子供会で、緊張してたのは私だけ。まーとゆーは戦力選手になりそうだなぁ。楽しみ！
6/02 金	10.0	旧道	1時間	5時00分。国道から懐かしい旧道へ行ってみた。なんとなく走りが軽く思えたのは気のせいかな！？ 団体戦が始まった・・・どうしよう・・・
6/03 土	10.0	本山日鉱記念館	1時間半	10時15分。上りは辛かったぁ〜し、歩きのようだったが、帰りは下り。スピードを落とすのが大変だった。気持ちが良い走りだった。
6/04 日	8.0	浜街道〜国道へ	55分	5時20分｡今日は出勤だから半までには戻らないと・・・そういうわけで8キロになってしまった。今日は体が・・・というより足が重くて、思うように前へ進めず。それでも、走ったことに満足。
6/05 月	10.0	浜街道〜旧道へ	１時間	4時40分。22時ごろから1時間の睡眠だけして、締め切り間近の資料作り・・・してたら4時になってしまい、着替えてランへ。意識がもうろうとしていたが、走り出したらいろんなこと考え出して、いつの間にか10キロほど走ってた。体は重かった。 今日は代休の日。でも、出勤した。16時からキックベースボール大会の練習があるので、今から子ども達の玉拾いに行ってきます！
6/06 火	0.0			今日は理事会。これで少しは・・・・まだまだ総会が終わるまで気を引き締めていこう！
6/07 水	0.0			今月もまた請求の時期。これが終わらないと次に進めず。
6/08 木	0.0			ゆーが遠足。早起きしてのお弁当作り。気合いが入りました。
6/09 金	0.0			今日は国保連へ請求の締切日。無事完了。週末は気分的にいいなぁ〜
6/10 土	0.0			お昼にサッカーへ。来週は試合なので、まーに頑張ってもらいたい！午後から買い物に・・・久しぶりに外食。おいしかった！
6/11 日	10.0	浜街道〜旧道へ	1時間20分	5時40分。今週は走れなかったからかな、体が軽く感じた。でも、体重は・・・× 9時から職場へ。雑用だけ済ませ帰宅、その後、湯良の里へ！初めて入ったが休憩所が狭くて、ゆっくりできなかった。主人がマッサージを受けている間、子ども達と私はランチにゲーム、100円マッサージで終わり。次回は私もマッサージを受けようっと。
6/12 月	0.0
6/13 火	6.0	浜街道〜国道へ	40分	5時05分。みーが今日から総体。お弁当作りの前にランへ。
6/14 水	0.0
6/15 木	8.0	旧道〜国道へ	１時間	5時25分。今朝は40分ぐらいのつもりが勢いが出たせいか、しっかり走ってしまった。刺激が必要だもんね。
6/16 金	0.0
6/17 土	0.0			今日は出勤。帰宅後、まーの誕生日なのでケーキを買いに・・・プレゼントはもう前に渡しちゃったもんね。サッカーシューズにボール。明日は父の日、子ども達はゴルフ用のポロを、私はナイキの帽子を主人に購入。喜んでくれるかなぁ。
6/18 日	12.0	浜街道〜旧道〜国道	1時間20分	今日はまーとゆーがサッカーの試合のため笠松へ。朝は蒸し暑かったのに笠松に着いたらとても寒くなり、応援も大変だった。 16時20分。1時間ほど走りに出る。少しずつ走れる体になってきたカナ！？
6/19 月	0.0			今日はお休み。朝早くに家事を終わらせ、庭の草引き。3時間半かかって前だけはきれいになった。雷が鳴ってきてものすごい雨！もう少し頑張りたかったが今日は終了。その後のんびりと日用品を買いに出かけた。帰宅するとすぐに子ども達が帰ってきたので、まーを連れて皮膚科へ。アトピーが悪化してしまった。
6/20 火	8.0	旧道〜国道へ	1時間	5時15分。今朝は筋肉痛で体も重かった。とくに腕が・・・膝から下もずっと座り続けていたので、むくんでいる感じの今朝でした。ゆっくり走って・・・でもラスト500m、頑張ってしまった！
6/21 水	8.0	浜街道〜国道へ	1時間	5時15分。とにかく重い・・・体全体がだるい。筋肉痛なのだが、痛いよりもだるさのほうが上回った。スローペースで走り終えた。 夕方、ありの学校の二者面談。来年は受験だ・・・と、その前に、みーが今年受験。
6/22 木	0.0
6/23 金	8.0	浜街道〜旧道へ	1時間	5時10分。昨日休んだのに体が重く、とても苦しかった。明日は早いからランは無理かな。
6/24 土	0.0			今日は総会。無事大役（？）を果たして、まーのところへ。発表中、携帯がポケットの中で震えている・・・何かあったのか心配だったが、まーから決勝へ残ったとのこと。午後から急いで笠松へ。 8位で予選通過したのに、決勝では5位！クラブチームに負けず、即席チームでよく走りました。中部会に向けて弾みがついたね。みんな頑張りました！帰りのボーリングも楽しかったね。
6/25 日	0.0			今日も出勤。疲れが・・・明日も出勤だ・・・
6/26 月	0.0
6/27 火	10.0	浜街道〜国道へ	1時間	5時05分｡ようやく1時間で10キロ走れるようになった。マラソン部の人たちとまたまたすれ違う。やっぱり元気が出る！ 今日は代休。小学校の音楽発表会。久しぶりにビデオを撮った。画面から見る我が子達は、ほんとに大きくなったものだ。同じ顔で歌ってた。（笑）
6/28 水	7.0	旧道〜国道へ	45分	5時20分｡チョッと遅くなってしまった。距離短縮
6/29 木	8.0	浜街道〜国道へ	50分	5時10分。今日から主人が出張。朝4時15分に駅まで送る。帰宅してから少年団の合宿予定表作り（昨夜途中で寝てしまった・・・）終わってから、ランに出発。今日は木曜日。また元気をもらえるといいなぁ〜と思いつつ走った。今日は良い感じ（？）で走れた。グランド練習だった、残念。
6/30 金	9.0	旧道〜国道へ	1時間	5時05分。今日で6月が終わり。久しぶりに100キロを走破できた！団体戦には参加しなかったが、気持ちは団体戦。体もちょっと絞れたのでこのまま頑張って、つくばでのフルを走ろう！
走行距離	132.0  km