月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 木	10.0	国道5キロ往復	1:00'	4時50分。今日から学校なので、また慌しい朝となる。お弁当を作らなくちゃ。走りながら考える。スタートして30分、折り返し地点までは重い体。でも、帰りは結構走れるかもって思っちゃった。
9/02 金	8.0	気合いコース�A	45'	5時30分。寝坊した・・・昨夜から肩こりがひどくて、目が重い。今朝も起きるまでに時間がかかった。こんなときは、あのコースで！イメージは良いぞ。このイメージのまま10マイルいけるだろうか！？ 明日は千葉へ。電車の時間が・・・乗り継ぎが・・・田舎もんはこれだから困る。私にとっては冒険だもんね。
9/03 土	0.0			午前中チビのサッカー、まーの敬老会参加。午後、実家へ。夕方千葉へ向かう。
9/04 日	16.0	千葉海浜夏季マラソン	1:18'1″	会場にてwebのみんなに会えて、とても楽しかった。とても暑い中、良く頑張れたと思う。欲を言えば、1秒を切って17分台に・・・ラスト、もう一踏ん張り出来ればよかったなぁ。家に帰って、子供たちから「ママ、よく頑張ってきたね。」とお褒めの言葉。それだけで疲れも吹っ飛んでしまった！私の走る力は家族から貰ってるのかも。
9/05 月	0.0			ちょっと太股に違和感あり。体は至って元気！今日からみーが運動会の朝練。
9/06 火	0.0			今朝の起床が5時半になり、やむなく走らず。仕事から帰ってきたら主人が帰宅してた。迎えに行くつもりでいたのに・・・気が抜けた。大きな子供が増えたぞー！（笑）
9/07 水	7.0	気合いコース�A近道	50'	5時10分。いつもだったら走れる時間帯なんだけど、みーの朝練に間に合わなくなるので・・・近道。でも、タイムは同じくらい！？ 法人税基礎講座・・・難しくてよくわからん。後3回も講習を聞かないといけない。それまでに頭に入るのかな！？
9/08 木	8.0	気合いコース�A	50'	5時10分。昨日と同じ時間なのにしっかり走れちゃった。でも、脛が痛い・・・下り頑張り過ぎたかな！？ ＪＪの会長さんからメール・・・みんなどうしてるのかなぁ？ちゃんと走ってるのだろうか！？・・・駅伝のチーム組めるのかとても心配。いざとなったら○ーさん、呼んじゃうよ！（笑）
9/09 金	7.0	国道	35'	4時55分。今日は6時20分に家を出るみーのため、7キロで終わりにした。また足取りが重い・・・疲れかな！？ 明日は中学校の運動会。お弁当作りのため4時起きだな。場所取りは主人に。
9/10 土	1.0	･･･小学校まで		今朝は中学校の運動会。4時半起きでお弁当作り。結構頑張った。息子二人がサッカーなので8時20分に家を出て・・・まーがボールを忘れたことに気付き、ランニングして学校まで届けたので1キロの距離を入れちゃった。 運動会、みーの活躍に私もビックリ！結構走れる娘だったんだなぁ。綱引きは主人が出たので私の出番はなかった・・・ちょい寂しい。
9/11 日	10.0	国道5キロ往復	50'	5時10分。今日は良い感じで走れた。時間を気にしていたせいでもあるが、久しぶりにスピードを出して走れたかなぁ。 走り終わってから、高校の陸上部の同窓会へ。私が最年少の39歳、最高齢は65歳。月日が流れてもやっぱり先輩は先輩だった。顔がわかるのは3つ上ぐらいまで、後は？？？。後輩はいつまでも後輩のままで、準備から片付けまで一日走り回ってたような気がする・・・。思い出話は、辛い苦しい練習と先輩の厳しさに華が咲いたけど、それを笑って話せる私達は今、とても幸せなのかもしれないな。そして、あの苦しさに耐えた根性だけは先輩後輩もなくみんな持ってるだろうな。
9/12 月	0.0			中堅の厳しさを知った。悔しいッ！！
9/13 火	10.0	旧道〜国道へ	1:00'	4時55分｡旧道コースへ｡何故か坂を走りたくなった。気合いコースでもよかったのだが・・・。キロ7分ぐらいでのんびりと・・・折り返して走っていたらマラソン部の人を発見。私よりのんびりだからつい、気合入れて追い越してしまった！そのままの走りで帰宅・・・疲れたぁ。 今日はみーがお弁当を持っていくことに。ありのと二人分を作って並べて置いた。みーが学校へ行って、ありが学校へ・・・と、「ママ、ありのお弁当は！？」「あれ、みーと一緒において置いたでしょ。」「無いよぉー！」「嘘ッ！」「みーが果物が入ってると思って持っていったんだよきっとッ！！」慌てて、残り物でお弁当をまた作り持たせた。帰ってきてからみーにお弁当の話をしたら、二つとも自分の分だと思ってしっかり食べてきたと！なんという食欲。それなのに、163ｃｍ41キロのひょろひょろ・・・親子なのに何が違う！？
9/14 水	10.0	国道5キロ往復	1:00'	4時55分。今朝は眠くて眠くて・・・サボりたかったけど、今から頑張らないと後でツケが回ってくる。それが怖い！のんびりだけど、それでもいいや。折り返して走ってたらマラソン部の集団に遭遇。やっぱりみんな素敵だなぁ、一生懸命走ってる。 今日はちょっと凹。
9/15 木	8.0	気合いコース�A	50'	5時10分。今日は気合い入れたい気分。
9/16 金	0.0			まともに寝坊。6時起床。人間関係でつまづいてる・・・こんな日は会社サボりたい・・・
9/17 土	11.0	気合いコース�A〜公民館〜旧道	1:00'	小学校の運動会。まーもゆーも頑張った！子ども会リレーでは初参加の二人とも抜きを見せてくれて最高に盛り上がった、勿論、優勝！紅白対抗リレーも大興奮！親子共々楽しい運動会だったな。 16時05分。運動会の後で、気持ちも体も絶好調。走った距離がわからずとりあえずこの距離。体脂肪が初めて16％台に・・・体重も48キロ。なんて嬉しい日だったのだろう！！
9/18 日	0.0			今朝は脛に痛み発生。昨日の頑張りが・・・。みーが朝早い試合だったから思い切って走らなかった。まーとゆーが親子サッカー、ありは文化祭へ。今日も子供たちの行事で一日歩き回った・・・疲れた。 引越しが10月9日になりそう。団体戦・・・どうしようかなぁ。
9/19 月	12.0	十王ダム周辺	1:10'	14時10分。ダム周辺をゆっくり走ってみた。脛の痛みがまだ消えず。
9/20 火	0.0			○ーさん、合格おめでとう！！私も一歩一歩頑張って進んでいきます。
9/21 水	8.0	国道	45'	5時20分。今月も200は難しいなぁ。
9/22 木	0.0			昔のコーチと連絡が取れずにいたが、今日やっと連絡が取れた。体調がおもわしくなかったのでまさか入院！？と胸騒ぎがしていたが、奥様が入院してしまったとのこと。一日でも早く元気になって欲しい。
9/23 金	0.0			お墓参り。
9/24 土	10.0	国道5キロ往復	1:00'	5時00分。走り出したら雨が・・・体も重いのでそのまま走った。帰宅したら水分の重さで余計に体が重い・・・。 今日は出勤。退勤後、家具を選びに・・・出費が思っていたより多いかも！？
9/25 日	0.0			雨で走らず。
9/26 月	0.0
9/27 火	10.0	兎平〜駅〜	1:00	5時10分。
9/28 水	8.0	気合いコース�A	50'	5時15分。
9/29 木	0.0			悔しい・・・
9/30 金	0.0			引渡し
走行距離	154.0  km