月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 日	0.0			今日はお姉ちゃんと水戸へ｡シューズとスパイクを買いに・・・シューズは良いのがあったけど、スパイクは後日。歩くのは結構疲れるな。
5/02 月	0.0			今日は出勤。連休前、とても忙しく、なのに小学校の二者面談。お兄ちゃん、チビそれぞれに考えさせられてしまう・・・子育ては、何人育てても難しい。
5/03 火	0.0			今日は実家の田植え。天気も良く、最高の田植え日和。子ども達が、毎年の事ながら泥だらけで楽しんだ。
5/04 水	10.0	【朝】国道5キロ往復	53'	4時45分発。新しい時計を付けてランニング開始。それなりに頑張って走ろう。
5/05 木	25.0	【朝】大甕〜河原子	2:30'	5時30分発。目標2時間走。キロ6分ののんびりペース。風が強くて、帽子が飛ばされた。海岸線は久しぶりで気持ちよかった。強風の中、タイタニックをしながら走ったらこれがまた気持ちよくて、病み付きになりそう！ 腕立て伏せ、腹筋、背筋
5/06 金	7.0	【朝】国道3.5キロ往復	43'	4時45分発。そこそこの走り。今日は学校、出勤。朝からバタバタだったな。
5/07 土	0.0			朝、雨のため走らず。退勤後はくーさんの所へ。次回はゆっくりしていきますね！明日は歩く会だぁ、残念ながら調理班となってしまった・・・
5/08 日	10.0	【朝】ユニクロコース	1:00	4時40分発。体が重いけど、走れば楽になるな。歩く会、本当はガイド班になりたかったんだけど、人手が足りないんでは調理班張り切るしかないな。というわけで、3年間調理班・・・来年こそは歩くぞッ！
5/09 月	0.0			さ〜て、一週間が始まった！気合入れて行こう！！
5/10 火	10.0	【朝】国道5キロ往復	56'	4時45分発。距離を踏むだけのランになってるけどそれも大事だよね。
5/11 水	8.0	【朝】国道〜旧道へ	45'	4時50分発。走友会からチャレンジ皇居マラソンの詳細が届いた。朝早い出発だけど、バス貸し切って大会に出るなんて初めてだぁ。帰りは宴会！？
5/12 木	0.0			今日からみーが2泊3日の宿泊学習。楽しそうに出発した。一番楽しい時期かもね！枕投げしてこいよッ！
5/13 金	10.0	【朝】国道5キロ往復	1:00	4時40分発。走る体はイマイチだけど、気持ちは良。今日が締め切りだぁ〜！13日の金曜日。みんないやだって言うけど、日本国民が13日の金曜日！？
5/14 土	0.0			今日は笠松まで東日本実業団陸上競技選手権を見に行った。茨城で開催するのは40年ぶりだとか！？それにしても、応援の少ないこと少ないこと・・・昔は企業もいっぱい出てて、活気ある大会だったのに・・・ふぅ〜。でも、選手層は厚くなったね！もう一度スパイク履きたいな・・・
5/15 日	32.0	皇居チャレンジマラソン	2時間30分・・・切れた！？1周目26'22−2周目23'54−3周目24'48−4周目24'23−5周目24'57−6周目26'31	朝、5時半に家を出る。太田の三才町でみんなと合流。大型バスにて一路皇居へ！予定より早く到着した。膝が痛くて、膝までのスパッツにはきかえる。うん、いい感じ。今までの大会と違い、気分は最高！頂いたサングラスのせいかなぁ、いつもより早く走れそうな・・・そんな思いで仲間とスタートへ。1周目、道幅が狭くて何度も隣のランナーとぶつかる。仕方ない抜かしていこう。最後ばてても完走しないとね。2周目、ん〜、まだまだ。3周目、道がわかってきたぞ！スピード上げてもいける感じ。4周目、なんかいいペース。5周目、走ってることが楽しい！6周目、ラストふんばるぞッ！3人揃っての世矢JJ若者トリオゴール！気持ちよかった！ん〜、早起きして来たかいがありました！来年はトリオゴールできないけど、一人でも頑張るからね！ 夕方、祖母が脳梗塞で倒れたと連絡が入る・・・オーダーをキャンセルしてもらい帰路へ。
5/16 月	0.0			今日は疲れも無く、一週間のスタート！膝の痛みも思ったほどひどくない。退勤後祖母の所へ。おばあちゃん、がんばれ！！
5/17 火	0.0			今日も退勤後病院へ。麻痺して動かずと言われてた左半身が動いてる。回復の期待。
5/18 水	0.0			今日からお姉ちゃんは4日間県大会。朝早くて親も大変。今日も退勤後病院へ。昨日よりまた良くなってる感じ。脚をさすると気持ちいいらしい、今日も30分。
5/19 木	10.0	【朝】ユニクロコース	1:00'	4時30分発。まずまずです。今日も退勤後病院へ。
5/20 金	8.0	【朝】旧道〜国道へ	50'	4時40分発。走らなく（走れなく！？）なってきた感じ・・・。今日はまーの塾の為、病院へ行けず。
5/21 土	0.0			今日はありが県大会最終日。みーが練習試合。まーとゆーはサッカーへ。パパは歯医者へママは出勤。地神祭、無事終了。両親が病院へお見舞いに行ったので、今日は行かず。
5/22 日	0.0			日記開けてビックリ！こんなに記入してなかったなんて・・・忙しかったからなぁ。約一週間分まとめて記入。 今日はサッカーの試合、笠松杯。まー達、すごくよくなった！一試合目は後援会の仕事があり見られなかったが、二試合目からは応援。みんなの動きがとても良い！力が付いてきた証拠。勝つ意識も高まってきて、13人が一つになってきてるな。監督コーチのからの期待も↑4試合中、2勝ち2引き分け。
5/23 月	0.0			退勤後病院へ。熱が高くなり苦しそう・・・マッサージが気持ちよさそうだ。
5/24 火	5.0	【朝】旧道	40'	4時40分発。のんびり距離は短め。とにかく負けずに走ろう。
5/25 水	10.0	【朝】国道5キロ往復	57'	4時45分発。今日は10キロ走ろうと決めてたので、帰りが遅くなっても走りとおした。遅番だったので助かったぁ。 退勤後病院へ。熱は下がっていたが、手足の動きが少なくなっていた。前職場の同僚に会う。お兄さんが脳梗塞で倒れて2ヶ月意識不明のまま・・・うちのおばあちゃんはまだ良いほうだ。
5/26 木	6.0	【朝】旧道	45'	5時15分発。寝坊した。でも走ろうと決めたので走ろう。まーが宿泊学習。学童からゆーと病院へ。病院は嫌だねだって、確かに。
5/27 金	0.0			今日は代休日。家事を終えてから病院へ。お昼にプレゼントを買いに出かけて、午後からまた病院へ。まーが帰ってきた。とてもとても楽しかったって、よかったね。16回目の結婚記念日｡セブンのケーキを買ってきてくれた。20年目、期待してるからね！（ホノルルマラソン行きの切符ねッ！・・・無理だろうなぁ）
5/28 土	0.0			ありがリレー選手権へ。大会の度に朝ラン中止。まーがサッカーの試合。ゆーが練習。みーも練習。今日は私がフル活動！夕方照明とカーテンを決めに。
5/29 日	0.0			朝から子ども会の集まり。お昼にまーと美容院へ。午後から後援会の集まり。夕方子ども達と買い物に・・・二日間とも忙しい日々だった。夕食は回転寿司へ、主人のおごり！それにしても安い！
5/30 月	0.0			今日で4日も走っていない。明日から頑張ろう！
5/31 火	0.0			5月も終わりました。明日から団体戦。気合入れていくぞー！
走行距離	151.0  km