月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 木	0.0
9/02 金	0.0
9/03 土	4.3	額谷〜高尾周回		ゆっくり走りきれる。
9/04 日	9.7	走ろう会練習会	1時間	ゆっくり走りきれる。
9/05 月	0.0
9/06 火	0.0
9/07 水	0.0
9/08 木	0.0
9/09 金	0.0
9/10 土	0.0
9/11 日	7.1	額谷〜高尾台中周回他
9/12 月	0.0
9/13 火	0.0
9/14 水	0.0
9/15 木	0.0
9/16 金	0.0
9/17 土	0.0
9/18 日	42.2	マラソンに挑戦する会	4時間56分39秒	93回目のフル完走。練習なしの土砂降りの雨。疲れきりました。
9/19 月	0.0
9/20 火	0.0
9/21 水	0.0
9/22 木	0.0
9/23 金	0.0
9/24 土	0.0
9/25 日	0.0
9/26 月	0.0
9/27 火	0.0
9/28 水	0.0
9/29 木	0.0
9/30 金	0.0
走行距離	63.3  km