月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 金	0.0
4/02 土	0.0
4/03 日	9.5	走ろう会練習会	1時間
4/04 月	0.0
4/05 火	0.0
4/06 水	0.0
4/07 木	0.0
4/08 金	0.0
4/09 土	0.0
4/10 日	10.9	走ろう会練習会		練習会コース周回＋ダウン
4/11 月	0.0
4/12 火	0.0
4/13 水	0.0
4/14 木	4.3	高尾周回		額新保〜乙丸〜額谷〜高尾〜額新保
4/15 金	0.0
4/16 土	0.0
4/17 日	16.1	野田山周回	1時間55分	加賀温泉郷マラソンが強風警報で中止。帰宅後、山環〜 野田墓地〜三小牛〜別所〜つつじヶ丘〜野田と周回
4/18 月	0.0
4/19 火	8.5	額校下ほぼ一周＋蓮如上人墓地	1時間05分	四十万方面〜蓮如上人墓地見晴台山登り
4/20 水	0.0
4/21 木	0.0
4/22 金	0.0
4/23 土	0.0
4/24 日	9.5	走ろう会練習会	57分	ちょっとは速く走れた。
4/25 月	0.0
4/26 火	0.0
4/27 水	0.0
4/28 木	0.0
4/29 金	0.0
4/30 土	0.0
走行距離	58.8  km