走るトド
地域 : 石川
年齢 : やばい歳。
一言 :
一言 :
ほとんど走る暇がなく筋肉も老化中。復活なるか？ ほとんど走る暇がなく筋肉も老化中。復活なるか？ ほとんど走る暇がなく筋肉も老化中。復活なるか？ ほとんど走る暇がなく筋肉も老化中。復活なるか？
2014／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 火 | 0.0 | |||
| 4/02 水 | 0.0 | |||
| 4/03 木 | 0.0 | |||
| 4/04 金 | 0.0 | |||
| 4/05 土 | 0.0 | |||
| 4/06 日 | 0.0 | |||
| 4/07 月 | 0.0 | |||
| 4/08 火 | 0.0 | |||
| 4/09 水 | 0.0 | |||
| 4/10 木 | 0.0 | |||
| 4/11 金 | 0.0 | |||
| 4/12 土 | 0.0 | |||
| 4/13 日 | 14.0 | 朝 9.6ｋｍ、夕 4.4ｋｍ |
冬眠明け！！走ろう会朝練 9.6ｋｍ、夕方 娘のリハビリランニングに同行。野々市遊歩道4.4ｋｍ |
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| 4/14 月 | 0.0 | |||
| 4/15 火 | 7.1 | 仕事後のジョギング |
長田 石川交通付近〜５０ｍ道路〜東京インテリア往復 |
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| 4/16 水 | 8.6 | 仕事後のジョギング |
長田 石川交通付近〜５０ｍ道路〜金沢港往復 |
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| 4/17 木 | 0.0 | |||
| 4/18 金 | 0.0 | |||
| 4/19 土 | 0.0 | |||
| 4/20 日 | 0.0 | |||
| 4/21 月 | 0.0 | |||
| 4/22 火 | 0.0 | |||
| 4/23 水 | 0.0 | |||
| 4/24 木 | 0.0 | |||
| 4/25 金 | 0.0 | |||
| 4/26 土 | 0.0 | |||
| 4/27 日 | 0.0 | |||
| 4/28 月 | 0.0 | |||
| 4/29 火 | 0.0 | |||
| 4/30 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 29.7 km | |||