月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 水	0.0
5/02 木	0.0
5/03 金	19.6	高尾〜山環〜もりの里〜旭町〜スポーツショップNOBU〜金沢美大〜石引〜下菊橋〜法島〜寺町〜有松〜扇ヶ丘	走行時間約2時間	ジョギングを兼ね娘（チャリンコ）と田井町のスポーツショップNOBUで娘の来期スキー板の発注他 いろいろお話。
5/04 土	0.0	立石寺の1016段の石段を歩いて往復		車中泊日帰りで娘と薬師如来像50年に一度の御開帳の山形県立石寺（山寺）へ。帰りに雪の宮城の蔵王のお釜へ立ち寄り！
5/05 日	0.0
5/06 月	1.5	高尾南〜高尾台		ゆっくりと走ったが1.5ｋｍ走ったところで息切れ、その後ゆっくり歩いて帰宅。
5/07 火	0.0
5/08 水	0.0
5/09 木	0.0
5/10 金	0.0
5/11 土	0.0
5/12 日	19.6	野々市〜松任駅前〜千代野〜松任駅裏〜野々市郷町〜八日市〜V10交差点〜高橋町	1時間55分	平坦なコースを行き当たりばったりでのんびり走った。腰痛もちょっと楽になったかな！？
5/13 月	0.0
5/14 火	0.0
5/15 水	0.0
5/16 木	0.0
5/17 金	0.0
5/18 土	0.0
5/19 日	42.2	第10回とやま清流マラソン	4時間23分44秒	気持ちの良い走りやすい日だった。１４ｋm周回コースで最後の3週目は計画的に良く歩いた。中学時代の友人が2名参加していて制限時間いっぱいの7時間までゆっくり大会を堪能してきた。
5/20 月	0.0
5/21 火	0.0
5/22 水	0.0
5/23 木	0.0
5/24 金	0.0
5/25 土	0.0
5/26 日	20.6	野々市〜松任駅前〜千代野〜松任駅裏〜野々市清金町〜野々市粟田	2時間30分	腰痛の為ゆっくりペースで。残り2〜3kmは歩きで
5/27 月	0.0
5/28 火	0.0
5/29 水	0.0
5/30 木	0.0
5/31 金	0.0
走行距離	103.5  km