月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 土	0.0
9/02 日	7.5	自宅〜西泉〜御影〜長田		娘サポートで前日の飲み会で置いてきたチャリンコを取りに。帰りは同コースをライディング。途中土砂降りで道路が川になりロードバイクの娘がスリップ転倒しないよう低速運転。
9/03 月	0.0
9/04 火	0.0
9/05 水	0.0
9/06 木	0.0
9/07 金	0.0
9/08 土	0.0
9/09 日	9.5	走ろう会練習会	48分	久しぶりの練習会参加。城下町ハーフと重なっていたが計5名の参加。スーパーレディＮ野さんに引っ張ってもらったが6ｋｍ以降ペースダウン。とりあえず歩かず完走。大勢で走ると気持ちが負けない。みなさんありがとうございました。
9/10 月	0.0
9/11 火	0.0
9/12 水	0.0
9/13 木	22.0	山環〜鈴見〜兼六園下〜石引〜下菊橋〜泉野〜有松〜久安〜自宅	2時間40分	ゆっくり長く走る予定だったが石引で怪我した左足踵が痛み出したため歩きを入れた。残念ながた結局有松からすべて歩く結果になった。なかなか思うようにいかないものです。
9/14 金	0.0
9/15 土	0.0
9/16 日	18.8	山環〜ジャスコもりの里〜鶴間坂〜石引〜下菊橋〜長良坂〜泉野〜久安〜高橋川沿い〜自宅	2時15分	なかなか思うように走れないのはわかっているが、左足首に疲労さえたまらなければと思う。
9/17 月	0.0
9/18 火	0.0
9/19 水	0.0
9/20 木	0.0
9/21 金	0.0
9/22 土	0.0
9/23 日	49.7	秋田内陸リゾートカップ	5時間55分	踵の怪我後、最長の30kmまで走れた！残りの距離は下りほぼ歩きで今年の目標 50kmエイドでリタイヤ。しっかり治して来年こそはゴールしたいと実感しました。大会参加者、関係者の皆さん、汽笛を鳴らし速度を落としランナーと同じ速度で走行 応援してくれた内陸縦貫鉄道の運転手さんありがとうございました。
9/24 月	0.0
9/25 火	0.0
9/26 水	0.0
9/27 木	0.0
9/28 金	0.0
9/29 土	0.0
9/30 日	0.0
走行距離	107.5  km