月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 金	5.6	加賀。飛騨マラソン	35分	スーパー林道 国見岳駐車場より三方岩駐車場までの5.6km上りオンリーのジョギング大会。順位表彰はなし。
7/02 土	0.0
7/03 日	0.0
7/04 月	0.0
7/05 火	10.7	走ろう会練習コース		早朝ジョギング。
7/06 水	0.0
7/07 木	0.0
7/08 金	0.0
7/09 土	0.0
7/10 日	0.0
7/11 月	0.0
7/12 火	11.0	走ろう会旧コース		朝練習
7/13 水	0.0
7/14 木	0.0
7/15 金	0.0
7/16 土	0.0
7/17 日	11.5	走ろう会練習会
7/18 月	0.0
7/19 火	0.0
7/20 水	0.0
7/21 木	0.0
7/22 金	0.0
7/23 土	0.0
7/24 日	27.4	小松〜西金沢ランニング	2時間50分	小松末広運動公園からほぼJR北陸線沿に西金沢駅までランニング
7/25 月	0.0
7/26 火	0.0
7/27 水	0.0
7/28 木	0.0
7/29 金	0.0
7/30 土	0.0
7/31 日	0.0
走行距離	66.2  km