月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	0.0
6/02 木	0.0
6/03 金	0.0
6/04 土	0.0
6/05 日	19.3	内川中学往復		資源回収で往復ランニング。帰り道、野田のGSで看板用ブロックに躓き転倒。その後、歩きを入れながらランニング。
6/06 月	0.0
6/07 火	15.6	夜の山側勘定	1時間30分	崎浦トンネル（三目トンネル）出口で折り返し。行きは下のトンネル、帰りは上のトンネル。
6/08 水	0.0
6/09 木	0.0
6/10 金	35.4	ラン＆ウォーク	4時間	鳥越〜河内間 江津橋で折り返し。 自宅〜白山さん（神社）〜キャニオンロード〜江津橋〜国道〜道の駅白山さん〜自宅
6/11 土	0.0
6/12 日	0.0
6/13 月	0.0
6/14 火	41.0	片道2時間ラン＆ウォーク	4時間30分	片道2時間で吉野工芸の里まで。鶴来街道〜白山さん（神社）経由 国道157号。帰りは同じ道を落ち返し。
6/15 水	0.0
6/16 木	0.0
6/17 金	0.0
6/18 土	0.0
6/19 日	0.0
6/20 月	0.0
6/21 火	9.5	走ろう会練習コース		早朝練習！
6/22 水	0.0
6/23 木	0.0
6/24 金	0.0
6/25 土	23.0	川北大橋、天狗橋周回	2時間20分	自宅〜加賀産業道路〜川北大橋〜天狗橋〜鶴来高校〜新庄〜自宅
6/26 日	0.0
6/27 月	0.0
6/28 火	0.0
6/29 水	0.0
6/30 木	0.0
走行距離	143.8  km