月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 金	0.0
4/02 土	0.0
4/03 日	0.0
4/04 月	0.0
4/05 火	0.0
4/06 水	0.0
4/07 木	12.8	鶴来方面へ	1時間20分	ゆっくり走り時々歩く。
4/08 金	0.0
4/09 土	0.0
4/10 日	0.0
4/11 月	0.0
4/12 火	0.0
4/13 水	0.0
4/14 木	0.0
4/15 金	0.0
4/16 土	0.0
4/17 日	42.2	全国健勝マラソン日本海大会	4時間19分51秒	練習もせずフルマラソンを走る無謀さを痛感。２５ｋｍちょっと過ぎから右足がプルプル痙攣。よく歩いた。その割りに昨年より15分ほど早くゴールにたどり着いた。
4/18 月	0.0
4/19 火	0.0
4/20 水	0.0
4/21 木	0.0
4/22 金	0.0
4/23 土	0.0
4/24 日	0.0
4/25 月	0.0
4/26 火	0.0
4/27 水	0.0
4/28 木	0.0
4/29 金	0.0
4/30 土	0.0
走行距離	55.0  km