月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 土	0.0
5/02 日	16.2	木場潟1周＆山側環状ランニング		AM ドライブついでに寄った木場潟で娘と１周（6.4km）ジョギング。夕方 山環野田交差点付近往復（9.8km）。
5/03 月	0.0
5/04 火	17.9	内川たけのこ祭り		たけのこ祭りへ！自宅より内川公民館までの往復。
5/05 水	0.0
5/06 木	16.8	朝ほとんどウォーク＆夕方山側環状ラン		早朝ランニングの予定で4時半起きだったがあまりに眠くランニングにならずほとんど歩いた。反省のつもりで夕方山側環状野田交差点付近を折り返す10kmランニング
5/07 金	0.0
5/08 土	0.0
5/09 日	9.0	金沢城リレーマラソン		1周、約1.9kmを3周。1走目、7分33秒。12走目（2周目）、7分38秒。19走目（3周目）、7分40秒。
5/10 月	0.0
5/11 火	0.0
5/12 水	0.0
5/13 木	0.0
5/14 金	0.0
5/15 土	0.0
5/16 日	42.2	とやま清流マラソン	4時間16分11秒	とても暑い大会だった。十分補給し余裕にあるペースで走ったが残り4kmで頭痛発生。歩いてのゴール。その後、日陰でごろんと寝転がって休むほどの疲れようだった。
5/17 月	0.0
5/18 火	0.0
5/19 水	0.0
5/20 木	0.0
5/21 金	0.0
5/22 土	10.3	ほぼ走ろう会練習コース		早朝練習。のんびり走るのが精一杯。
5/23 日	0.0
5/24 月	9.5	額谷〜山環〜有松ぐるっと		久しぶりに走ったコース。
5/25 火	0.0
5/26 水	0.0
5/27 木	0.0
5/28 金	0.0
5/29 土	11.7	額谷〜山環〜泉野出町〜有松ぐるっと	1時間10分	夜にジョギング。
5/30 日	0.0
5/31 月	0.0
走行距離	133.6  km