月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 木	11.4	いしかわ総合スポーツセンター		疲れがとれず３８周でギブアップ。目標に５０周に達せず。
4/02 金	0.0
4/03 土	0.0
4/04 日	9.6	走ろう会朝練習		今年初の走ろう会練習会参加。
4/05 月	0.0
4/06 火	0.0
4/07 水	0.0
4/08 木	0.0
4/09 金	0.0
4/10 土	0.0
4/11 日	0.0
4/12 月	0.0
4/13 火	9.5	ほぼ走ろう会練習会コース		今年は初の早朝練習。
4/14 水	0.0
4/15 木	0.0
4/16 金	0.0
4/17 土	0.0
4/18 日	42.2	日本海健勝マラソン	4時間36分11秒	練習不足の通り３０ｋｍからほとんど歩いてゴール。
4/19 月	0.0
4/20 火	0.0
4/21 水	0.0
4/22 木	0.0
4/23 金	0.0
4/24 土	0.0
4/25 日	21.4	内川マラニック		AKIRAさん主催の内川マラニック。大豆田大橋より内川ダム上流菊水町まで。到着後、BBQで乾杯！
4/26 月	0.0
4/27 火	0.0
4/28 水	0.0
4/29 木	0.0
4/30 金	0.0
走行距離	94.1  km