月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	0.0
6/02 月	0.0
6/03 火	10.2	走ろう会朝練習コース(改）		早朝5時スタートの秘密？練習！何時まで続くか？
6/04 水	10.2	走ろう会朝練習コース(改）		とりあえず早朝練習2日目！
6/05 木	0.0
6/06 金	10.2	走ろう会朝練習コース(改）		1日、インターバルしたお陰かちょっと軽く走れたようだった。
6/07 土	8.4	市営グランド往復		小中学校記録会が行われていた市営グランドを往復
6/08 日	32.1	走ろう会朝練習＆白山さん、鶴来町ぶらっと		朝練習は後半ペースアップ。ちょいばてたけどやや快調！午後から娘をサポーター（チャリダー荷物持ち）にして白山さん、鶴来町をぶらっと約22ｋｍ。
6/09 月	0.0
6/10 火	0.0
6/11 水	10.8	ほぼ走ろう会練習コース		早朝眠気に押されてだら〜〜っと練習コースを！
6/12 木	0.0
6/13 金	11.0	ほぼ走ろう会練習コース＋ちょっと		微妙にちょっと大回りで距離を稼ぐ！
6/14 土	10.6	久安〜市営Ｇ〜長坂〜山環		息子の部活冷やかし後、山環、大乗寺丘陵公園を通って帰宅。
6/15 日	9.6	走ろう会朝練習		参加者4人の練習会。途中、魔女さん、新庄5丁目さんがコースアウトの帰宅。最後はターサーさんと2人で寂しく終わる。
6/16 月	0.0
6/17 火	22.9	朝練習＆夕練習		朝練、走ろう会練習コース＋αで11.1ｋｍ。昼からお休みで夕練習、山側環状をメインに有松経由で11.8ｋｍ。
6/18 水	0.0
6/19 木	11.1	走ろう会練習コース＋α		朝4時半、天気が良かったのでランナーしました。
6/20 金	0.0
6/21 土	0.0
6/22 日	24.6	片道１時間走	2時間15分	片道1時間走ったところで折返し。山環卯辰トンネルに入ってすぐのところで1時間になった為出口まで行ったところ（1時間5分）で折り返し。帰りはちょっとペースダウンで往復2時間15分。
6/23 月	0.0
6/24 火	11.0	久々５０ｍ道路往復＋α	1時間	５０ｍ道路往復＋金沢港〜アピタタウンぐるっと！
6/25 水	17.9	山環メインで上菊坂経由		額谷回って山側環状〜涌波〜雪見橋渡り県児童館〜上菊坂上り有松経由で周回
6/26 木	0.0
6/27 金	0.0
6/28 土	0.0
6/29 日	0.0
6/30 月	0.0
走行距離	200.6  km