月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 木	0.0
5/02 金	0.0
5/03 土	42.2	マラソンに挑戦する会	4時間10分47秒	マラソン還暦達成！
5/04 日	0.0
5/05 月	0.0
5/06 火	12.7	市営Ｇ〜山環ぐるっと		のんびり市営グランドまで、息子の部活を少々拝見。それから山環野田トンネルを回って帰宅。
5/07 水	0.0
5/08 木	0.0
5/09 金	0.0
5/10 土	0.0
5/11 日	8.0	金沢城	1.9ｋｍ 7分14、7分22	自分の走順、子供の伴走、走り回った一日だった。
5/12 月	0.0
5/13 火	0.0
5/14 水	0.0
5/15 木	10.8	主に走ろう会練習コース		早朝練習！一日眠たかった。
5/16 金	0.0
5/17 土	0.0
5/18 日	3.0	卯辰山オリエンテーリング		子供と一緒に約3km駆け回る。
5/19 月	0.0
5/20 火	0.0
5/21 水	10.7	主に朝練習コース		走ろう会の石田氏と遭遇。ちらっと一緒に走る。
5/22 木	0.0
5/23 金	10.0	またまた主に朝練習コース		早朝ランニング〜ッ！畑仕事の大崎氏と遭遇！
5/24 土	0.0
5/25 日	12.8	旧鶴来街道小柳折返し高尾コース		白山さん目指したが・・・自分に負け小柳信号を曽谷方面へ折返し四十万、額谷、高尾を通っておしまい。20km超のジョグできず。
5/26 月	0.0
5/27 火	0.0
5/28 水	0.0
5/29 木	0.0
5/30 金	10.2	走ろう会朝練習コース(改）		なかなか練習ができないので早起きして早朝練習。身体重〜〜。
5/31 土	14.1	石川総合スポーツセンター		一度行ってみたかったところ。1周300mのランニングコースを走る。途中、競歩も導入！ひょっとしたら腰周りの脂肪が燃焼されたかも！？
走行距離	134.5  km