とんま天狗
地域 :
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
故障を治して!目指すぞ月間200k越え♪ 故障を治して!目指すぞ月間200k越え♪ 故障を治して!目指すぞ月間200k越え♪ 故障を治して!目指すぞ月間200k越え♪
2005/11
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
11/01 火 | 0.0 | |||
11/02 水 | 0.0 | |||
11/03 木 | 0.0 | |||
11/04 金 | 0.0 | |||
11/05 土 | 0.0 | |||
11/06 日 | 25.0 | 多摩湖大回り |
2:30 |
小平中央公園⇒多摩湖自転車道⇒多摩湖大回り⇒多摩湖自転車道⇒小平中央公園 |
11/07 月 | 0.0 | |||
11/08 火 | 10.0 | 中央公園周回 |
1:00 |
小平中央公園0.66kmの周回コースにて |
11/09 水 | 0.0 | |||
11/10 木 | 0.0 | |||
11/11 金 | 0.0 | 田中整形外科通院開始(坐骨神経痛) |
||
11/12 土 | 0.0 | |||
11/13 日 | 22.0 | 拝島駅往復 |
2:10 |
小平中央公園→玉川上水駅→拝島公園→行きと同様のコースで→小平中央公園(暑さのあまり公園到着後ビールで乾杯) |
11/14 月 | 0.0 | |||
11/15 火 | 0.0 | |||
11/16 水 | 0.0 | |||
11/17 木 | 0.0 | |||
11/18 金 | 0.0 | |||
11/19 土 | 0.0 | |||
11/20 日 | 0.0 | |||
11/21 月 | 0.0 | |||
11/22 火 | 0.0 | |||
11/23 水 | 0.0 | |||
11/24 木 | 0.0 | |||
11/25 金 | 0.0 | |||
11/26 土 | 0.0 | |||
11/27 日 | 0.0 | |||
11/28 月 | 0.0 | |||
11/29 火 | 0.0 | |||
11/30 水 | 9.0 | 小川橋往復 |
1:00 |
自宅→小川橋→自宅 |
走行距離 | 66.0 km |