とんま天狗
地域 :
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
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2004/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
10/01 金 | 15.0 | 野火止 |
1:30 |
自宅→玉川上水駅→東大和駅→野火止上水→八坂駅→小平中央公園→自宅 |
10/02 土 | 0.0 | |||
10/03 日 | 0.0 | |||
10/04 月 | 0.0 | |||
10/05 火 | 0.0 | |||
10/06 水 | 0.0 | |||
10/07 木 | 0.0 | |||
10/08 金 | 0.0 | |||
10/09 土 | 0.0 | |||
10/10 日 | 0.0 | |||
10/11 月 | 6.0 | オリンピックディーラン |
0:30 |
駒沢陸上競技場周回2.1km2周+アルファー(5kmロードレース) |
10/12 火 | 0.0 | |||
10/13 水 | 7.0 | 小平中央公園周回 |
0:35 |
自宅→小平中央公園周回→自宅 |
10/14 木 | 0.0 | |||
10/15 金 | 0.0 | |||
10/16 土 | 9.0 | 小川橋 |
0:50 |
自宅→小川橋→自宅 |
10/17 日 | 25.0 | 多摩湖大回り |
2:10 |
小平中央公園→多摩湖自転車道→狭山公園→西武ドーム→多摩湖奥→小平中央公園 |
10/18 月 | 8.0 | 小平中央公園周回 |
0:50 |
自宅→小平中央公園周回→自宅 |
10/19 火 | 0.0 | |||
10/20 水 | 0.0 | |||
10/21 木 | 0.0 | |||
10/22 金 | 0.0 | |||
10/23 土 | 16.0 | 金比羅橋 |
1:30 |
自宅→玉川上水駅→金比羅橋→玉川上水駅→自宅 |
10/24 日 | 21.0 | 小平一周コース(21km) |
1:45 |
小平中央公園→喜平橋→小金井公園→多摩湖自転車道路→八坂駅→野火止用水→東大和駅→玉川上水駅→小川橋→小平中央公園 |
10/25 月 | 0.0 | |||
10/26 火 | 0.0 | |||
10/27 水 | 0.0 | |||
10/28 木 | 0.0 | |||
10/29 金 | 0.0 | |||
10/30 土 | 0.0 | |||
10/31 日 | 22.0 | 東京マスターズロード選手権大会 |
1:35 |
昭和記念公園周回コースにて!ハーフマラソン60歳代8位でした。 |
走行距離 | 129.0 km |