とんま天狗
地域 :
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
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2004/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
9/01 水 | 0.0 | |||
9/02 木 | 0.0 | |||
9/03 金 | 10.0 | 小平中央公園 |
0:50 |
自宅→小平中央公園 400mグランド15周→自宅 |
9/04 土 | 16.0 | 金比羅橋 |
1:30 |
自宅→玉川上水駅→金比羅橋→玉川上水駅→自宅 |
9/05 日 | 7.0 | 喜平橋 |
0:50 |
小平中央公園→喜平橋→小平中央公園の周回コース ランニング後、農業研修 |
9/06 月 | 14.0 | 青梅街道 |
1:20 |
自宅→玉川上水→テルメ小川→野火止上水→青梅街道→東大和駅→小川橋→自宅 |
9/07 火 | 0.0 | 台風接近、強風のためランニング中止 |
||
9/08 水 | 8.0 | 武蔵国分寺公園 |
0:50 |
自宅→西国分寺→武蔵国分寺公園周回→西国分寺→自宅 |
9/09 木 | 0.0 | |||
9/10 金 | 9.0 | 小川橋(雨) |
0:50 |
自宅→小川橋→自宅 |
9/11 土 | 18.0 | 新天王橋 |
1:50 |
自宅→玉川上水駅→金比羅橋→新天王橋→金比羅橋→玉川上水駅→自宅 |
9/12 日 | 9.0 | 小川橋 |
0:50 |
自宅→小川橋→自宅 |
9/13 月 | 10.0 | 小平中央公園 |
0:50 |
自宅→小平中央公園 400mグランド15周→自宅 |
9/14 火 | 10.0 | 小平中央公園 |
0:50 |
自宅→小平中央公園 400mグランド15周→自宅 |
9/15 水 | 0.0 | |||
9/16 木 | 8.0 | 小平中央公園 |
0:40 |
自宅→小平中央公園 400mグランド10周→自宅 |
9/17 金 | 9.0 | 小川橋 |
0:50 |
自宅→小川橋→自宅 |
9/18 土 | 16.0 | 金比羅橋 |
1:30 |
自宅→玉川上水駅→金比羅橋→玉川上水駅→自宅 |
9/19 日 | 9.0 | 小川橋 |
0:50 |
自宅→小川橋→自宅 |
9/20 月 | 19.0 | 小金井公園⇒多摩湖自転車道 |
1:50 |
自宅→小金井公園周回→多摩湖自転車道→八坂駅→鷹の台駅→自宅 |
9/21 火 | 10.0 | 小平中央公園 |
0:50 |
自宅→小平中央公園 400mグランド15周→自宅 |
9/22 水 | 8.0 | 小平中央公園 |
0:40 |
自宅→小平中央公園 400mグランド10周→自宅 |
9/23 木 | 13.0 | 玉川上水駅 |
1:20 |
自宅→小川橋→玉川上水駅→小川橋→自宅 |
9/24 金 | 0.0 | |||
9/25 土 | 16.0 | 小金井公園⇒多摩湖自転車道 |
1:30 |
自宅→小金井公園周回→多摩湖自転車道→八坂駅→小川駅(電車にて帰宅) |
9/26 日 | 13.0 | 玉川上水駅 |
1:20 |
自宅→小川橋→玉川上水駅→小川橋→自宅 |
9/27 月 | 0.0 | |||
9/28 火 | 10.0 | 小平中央公園 |
0:50 |
自宅→小平中央公園 400mグランド15周→自宅 |
9/29 水 | 0.0 | |||
9/30 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 242.0 km |