月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 土	22.0
11/02 日	34.0	20-14
11/03 月	20.0
11/04 火	0.0	休養
11/05 水	16.0	tt7'22
11/06 木	16.0
11/07 金	7.0
11/08 土	16.0
11/09 日	19.0
11/10 月	9.0
11/11 火	9.0
11/12 水	9.0
11/13 木	16.0
11/14 金	16.0
11/15 土	0.0
11/16 日	20.0
11/17 月	16.0
11/18 火	16.0
11/19 水	16.0
11/20 木	10.0
11/21 金	0.0
11/22 土	20.0
11/23 日	21.0
11/24 月	20.0
11/25 火	9.0
11/26 水	16.0
11/27 木	0.0
11/28 金	12.0
11/29 土	20.0
11/30 日	24.0
走行距離	429.0  km