ともたつ
地域 : 福岡
年齢 : 47
一言 :
一言 :
今年の目標 ぼちぼち走ろう 今年の目標 ぼちぼち走ろう 今年の目標 ぼちぼち走ろう 今年の目標 ぼちぼち走ろう
2006/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 金 | 16.0 | 今月目標450kmいくぞー |
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9/02 土 | 26.0 | 公園10周 |
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9/03 日 | 27.0 | 西公園7周 |
2’30 |
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9/04 月 | 16.0 | |||
9/05 火 | 8.0 | |||
9/06 水 | 9.0 | |||
9/07 木 | 16.0 | |||
9/08 金 | 0.0 | あばらが痛い |
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9/09 土 | 0.0 | |||
9/10 日 | 0.0 | |||
9/11 月 | 0.0 | |||
9/12 火 | 0.0 | |||
9/13 水 | 0.0 | |||
9/14 木 | 9.0 | 復〜活 |
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9/15 金 | 16.0 | |||
9/16 土 | 30.0 | 公園12周 |
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9/17 日 | 30.0 | 公園12周 |
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9/18 月 | 30.0 | 公園12周 |
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9/19 火 | 20.0 | 人間ドック |
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9/20 水 | 16.0 | |||
9/21 木 | 16.0 | |||
9/22 金 | 16.0 | |||
9/23 土 | 30.0 | |||
9/24 日 | 33.0 | 9 24 |
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9/25 月 | 16.0 | |||
9/26 火 | 9.0 | |||
9/27 水 | 16.0 | |||
9/28 木 | 16.0 | |||
9/29 金 | 16.0 | |||
9/30 土 | 30.0 | |||
走行距離 | 467.0 km |