ともたつ  
地域 : 福岡    年齢 : 47
一言 : 
今年の目標 ぼちぼち走ろう          今年の目標 ぼちぼち走ろう          今年の目標 ぼちぼち走ろう          今年の目標 ぼちぼち走ろう
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 日 0.0  
1/02 月 20.0  
1/03 火 22.0  
1/04 水 9.0  
1/05 木 9.0  
1/06 金 7.0  
1/07 土 37.0   11+26
1/08 日 27.0   西公園
1/09 月 32.0   12+20
6kのみペース走
1/10 火 7.0  
1/11 水 9.0  
1/12 木 16.0  
1/13 金 9.0  
1/14 土 22.0  
1/15 日 20.0  
1/16 月 16.0  
1/17 火 16.0  
1/18 水 16.0  
1/19 木 9.0  
1/20 金 8.0  
1/21 土 20.0   10+10
通勤ラン
1/22 日 20.0   10+10
通勤ラン
大分へのバス切符を購入
1/23 月 16.0  
1/24 火 16.0  
1/25 水 26.0   10+16
本日は休日
1/26 木 9.0  
1/27 金 0.0  
1/28 土 20.0  
1/29 日 19.0  
1/30 月 14.0  
1/31 火 9.0  
走行距離 480.0  km