ともたつ
地域 : 福岡
年齢 : 47
一言 :
一言 :
今年の目標 ぼちぼち走ろう 今年の目標 ぼちぼち走ろう 今年の目標 ぼちぼち走ろう 今年の目標 ぼちぼち走ろう
2005/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 火 | 13.0 | 昨日よりひどい筋肉痛 |
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3/02 水 | 13.0 | |||
3/03 木 | 13.0 | |||
3/04 金 | 7.0 | |||
3/05 土 | 22.0 | 公園8周 |
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3/06 日 | 22.0 | 公園8周 |
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3/07 月 | 13.0 | |||
3/08 火 | 13.0 | |||
3/09 水 | 0.0 | skiトレ |
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3/10 木 | 7.0 | 全身筋肉痛 |
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3/11 金 | 13.0 | |||
3/12 土 | 12.0 | 朝トレ |
本日は仕事のため朝のみ |
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3/13 日 | 24.0 | 公園9周 |
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3/14 月 | 13.0 | |||
3/15 火 | 13.0 | |||
3/16 水 | 13.0 | 今月は久々の400オーバーペース |
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3/17 木 | 0.0 | 雨で休み |
久々に二日酔い |
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3/18 金 | 13.0 | |||
3/19 土 | 24.0 | 疲労困憊 |
lsd |
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3/20 日 | 22.0 | 地震発生 |
そのときはグランドにいました。グランドに居たからよかったが周りのみんなはパニクってました |
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3/21 月 | 26.0 | 公園10周 |
暑いばい 何年かぶりの10周 |
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3/22 火 | 0.0 | |||
3/23 水 | 0.0 | |||
3/24 木 | 8.0 | 事故によりしばらく休養 |
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3/25 金 | 0.0 | |||
3/26 土 | 0.0 | |||
3/27 日 | 0.0 | |||
3/28 月 | 0.0 | |||
3/29 火 | 0.0 | |||
3/30 水 | 0.0 | |||
3/31 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 304.0 km |