月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 金	0.0	添乗・栃木		アルパカ牧場、研修生×２
4/02 土	0.0	添乗・伊豆半島		韮山反射炉ー修善寺ー堂ヶ島クルーズー松崎花畑ー下田プリンス泊
4/03 日	10.0	添乗・伊豆半島	65分jog	下田寝姿山RWー徳造丸ー城ヶ崎海岸ー中伊豆ワイナリーー沼津ぐるめ街道道の駅 朝６時から７時過ぎにかけて海岸沿いをjog、アップダウンが結構きつかった。
4/04 月	5.0	本業	35分jog	今日からミニチュアシュナウザーの子犬が我が家にやってきました。名前は全犬れもんに因んでライムとしました。
4/05 火	0.0	添乗打ち合わせ		子犬の名前は前犬のれもんに擬えてライムとしました。
4/06 水	5.0	本業		帰宅後、ライムと初お散歩♪仙川沿いの花見をしました
4/07 木	0.0	本業	雨ひどかったですね	美容院
4/08 金	18.0	休日！	120分LSD	完全オフ日
4/09 土	0.0	添乗・スマステ取材ツアー		大内宿ー喜多方ー南陽・熊野大社ーかみのやま温泉
4/10 日	0.0	添乗・スマステ取材ツアー		かみのやま温泉ー立石寺ー仙台ー松島海岸
4/11 月	0.0	本業	ジム休み…
4/12 火	0.0	添乗・那須		アルパカ牧場・インバウンドver. カナダ人のgo show......orz
4/13 水	5.5	本業	35分jog
4/14 木	0.0	本業	筋トレのみ
4/15 金	17.0	添乗精算業務	90分＋30分
4/16 土	0.0	スマステ撮影ツアー		上田城ー松本城ー奥飛騨温泉
4/17 日	0.0	スマステ撮影ツアー		奥飛騨温泉ーガッタンゴー体験ー高山
4/18 月	0.0	本業
4/19 火	15.0	休み！	90分jog	完全オフ日！ライムを狂犬病の注射に連れて行く
4/20 水	5.0	本業	35分jog	走っても走っても食べるから痩せません…現状維持あるのみ
4/21 木	5.0	本業	35分jog	さて、週末は久々の日帰り２連添、老体に鞭打って頑張らねば。
4/22 金	0.0			靖國例大祭
4/23 土	0.0	添乗.那須		アルパカ牧場 研修生×3
4/24 日	0.0	添乗.山梨		富士山ビュー特急！！カッコいい
4/25 月	0.0	本業
4/26 火	15.0	添乗精算と打ち合わせ
4/27 水	0.0
4/28 木	5.0	本業
4/29 金	0.0	添乗・奥飛騨泊まり		上田城ー松本城ー奥飛騨温泉郷泊
4/30 土	0.0			レールマウンテンバイク・ガッタンゴー＠神岡ー高山
走行距離	105.5  km