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地域 : 東京    年齢 :
一言 : 
気がついたら幽霊でした          気がついたら幽霊でした          気がついたら幽霊でした          気がついたら幽霊でした          気がついたら幽霊でした          気がついたら幽霊でした          気がついたら幽霊でした          気がついたら幽霊でした
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 金 0.0   添乗・栃木
アルパカ牧場、研修生×2
4/02 土 0.0   添乗・伊豆半島
韮山反射炉ー修善寺ー堂ヶ島クルーズー松崎花畑ー下田プリンス泊
4/03 日 10.0   添乗・伊豆半島
65分jog
下田寝姿山RWー徳造丸ー城ヶ崎海岸ー中伊豆ワイナリーー沼津ぐるめ街道道の駅
朝6時から7時過ぎにかけて海岸沿いをjog、アップダウンが結構きつかった。
4/04 月 5.0   本業
35分jog
今日からミニチュアシュナウザーの子犬が我が家にやってきました。名前は全犬れもんに因んでライムとしました。
4/05 火 0.0   添乗打ち合わせ
子犬の名前は前犬のれもんに擬えてライムとしました。
4/06 水 5.0   本業
帰宅後、ライムと初お散歩♪仙川沿いの花見をしました
4/07 木 0.0   本業
雨ひどかったですね
美容院
4/08 金 18.0   休日!
120分LSD
完全オフ日
4/09 土 0.0   添乗・スマステ取材ツアー
大内宿ー喜多方ー南陽・熊野大社ーかみのやま温泉
4/10 日 0.0   添乗・スマステ取材ツアー
かみのやま温泉ー立石寺ー仙台ー松島海岸
4/11 月 0.0   本業
ジム休み…
4/12 火 0.0   添乗・那須
アルパカ牧場・インバウンドver. カナダ人のgo show......orz
4/13 水 5.5   本業
35分jog
4/14 木 0.0   本業
筋トレのみ
4/15 金 17.0   添乗精算業務
90分+30分
4/16 土 0.0   スマステ撮影ツアー
上田城ー松本城ー奥飛騨温泉
4/17 日 0.0   スマステ撮影ツアー
奥飛騨温泉ーガッタンゴー体験ー高山
4/18 月 0.0   本業
4/19 火 15.0   休み!
90分jog
完全オフ日!ライムを狂犬病の注射に連れて行く
4/20 水 5.0   本業
35分jog
走っても走っても食べるから痩せません…現状維持あるのみ
4/21 木 5.0   本業
35分jog
さて、週末は久々の日帰り2連添、老体に鞭打って頑張らねば。
4/22 金 0.0   靖國例大祭
4/23 土 0.0   添乗.那須
アルパカ牧場 研修生×3
4/24 日 0.0   添乗.山梨
富士山ビュー特急!!カッコいい
4/25 月 0.0   本業
4/26 火 15.0   添乗精算と打ち合わせ
4/27 水 0.0  
4/28 木 5.0   本業
4/29 金 0.0   添乗・奥飛騨泊まり
上田城ー松本城ー奥飛騨温泉郷泊
4/30 土 0.0   レールマウンテンバイク・ガッタンゴー@神岡ー高山
走行距離 105.5  km