cookie
地域 : 東京
年齢 : 辰
一言 :
一言 :
気がついたら幽霊でした 気がついたら幽霊でした 気がついたら幽霊でした 気がついたら幽霊でした 気がついたら幽霊でした 気がついたら幽霊でした 気がついたら幽霊でした 気がついたら幽霊でした
2016/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
4/01 金 | 0.0 | 添乗・栃木 |
アルパカ牧場、研修生×2 |
|
4/02 土 | 0.0 | 添乗・伊豆半島 |
韮山反射炉ー修善寺ー堂ヶ島クルーズー松崎花畑ー下田プリンス泊 |
|
4/03 日 | 10.0 | 添乗・伊豆半島 |
65分jog |
下田寝姿山RWー徳造丸ー城ヶ崎海岸ー中伊豆ワイナリーー沼津ぐるめ街道道の駅 朝6時から7時過ぎにかけて海岸沿いをjog、アップダウンが結構きつかった。 |
4/04 月 | 5.0 | 本業 |
35分jog |
今日からミニチュアシュナウザーの子犬が我が家にやってきました。名前は全犬れもんに因んでライムとしました。 |
4/05 火 | 0.0 | 添乗打ち合わせ |
子犬の名前は前犬のれもんに擬えてライムとしました。 |
|
4/06 水 | 5.0 | 本業 |
帰宅後、ライムと初お散歩♪仙川沿いの花見をしました |
|
4/07 木 | 0.0 | 本業 |
雨ひどかったですね |
美容院 |
4/08 金 | 18.0 | 休日! |
120分LSD |
完全オフ日 |
4/09 土 | 0.0 | 添乗・スマステ取材ツアー |
大内宿ー喜多方ー南陽・熊野大社ーかみのやま温泉 |
|
4/10 日 | 0.0 | 添乗・スマステ取材ツアー |
かみのやま温泉ー立石寺ー仙台ー松島海岸 |
|
4/11 月 | 0.0 | 本業 |
ジム休み… |
|
4/12 火 | 0.0 | 添乗・那須 |
アルパカ牧場・インバウンドver. カナダ人のgo show......orz |
|
4/13 水 | 5.5 | 本業 |
35分jog |
|
4/14 木 | 0.0 | 本業 |
筋トレのみ |
|
4/15 金 | 17.0 | 添乗精算業務 |
90分+30分 |
|
4/16 土 | 0.0 | スマステ撮影ツアー |
上田城ー松本城ー奥飛騨温泉 |
|
4/17 日 | 0.0 | スマステ撮影ツアー |
奥飛騨温泉ーガッタンゴー体験ー高山 |
|
4/18 月 | 0.0 | 本業 |
||
4/19 火 | 15.0 | 休み! |
90分jog |
完全オフ日!ライムを狂犬病の注射に連れて行く |
4/20 水 | 5.0 | 本業 |
35分jog |
走っても走っても食べるから痩せません…現状維持あるのみ |
4/21 木 | 5.0 | 本業 |
35分jog |
さて、週末は久々の日帰り2連添、老体に鞭打って頑張らねば。 |
4/22 金 | 0.0 | 靖國例大祭 |
||
4/23 土 | 0.0 | 添乗.那須 |
アルパカ牧場 研修生×3 |
|
4/24 日 | 0.0 | 添乗.山梨 |
富士山ビュー特急!!カッコいい |
|
4/25 月 | 0.0 | 本業 |
||
4/26 火 | 15.0 | 添乗精算と打ち合わせ |
||
4/27 水 | 0.0 | |||
4/28 木 | 5.0 | 本業 |
||
4/29 金 | 0.0 | 添乗・奥飛騨泊まり |
上田城ー松本城ー奥飛騨温泉郷泊 |
|
4/30 土 | 0.0 | レールマウンテンバイク・ガッタンゴー@神岡ー高山 |
||
走行距離 | 105.5 km |