月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 火	4.5	jog@仙川沿い	30分
5/02 水	5.0	朝jog		高知入り
5/03 木	0.0			高知市内→伊野→黒瀬キャンプ場移動、キャンプ場泊
5/04 金	0.0			黒瀬キャンプ場ー仁淀大橋まで川下り。
5/05 土	0.0			帰京
5/06 日	11.0	都内観光ランの一部ｗ		湘南RSの皆さまと久々に走る機会だったのに、体調不良にて戦線離脱。ランピットという、私が走ることを止めている間に出来たらしい綺麗な施設で爆睡orz 雰囲気抜群の打ち上げ会場でもウーロン茶2杯しか口にすることが出来ず帰宅。なんと38.5℃の発熱…ダウン
5/07 月	5.0			午後2時くらいには少し楽になったので買い物ついでにjogしてみたら帰宅後また38℃を越える体温計…どうしちゃったのかしら。
5/08 火	0.0			大事を取って休み。なんとか回復傾向、ただ、胃がダメかもかも。
5/09 水	0.0
5/10 木	12.0	LSD	120分	テルマエロマエ　良く笑いました。
5/11 金	0.0
5/12 土	11.0	jog	90分	いっぱいいっぱい
5/13 日	5.0
5/14 月	5.0
5/15 火	0.0
5/16 水	0.0
5/17 木	12.0
5/18 金	0.0
5/19 土	0.0
5/20 日	12.0
5/21 月	5.0
5/22 火	0.0
5/23 水	0.0
5/24 木	10.0
5/25 金	0.0
5/26 土	13.0
5/27 日	0.0
5/28 月	10.0
5/29 火	0.0
5/30 水	0.0
5/31 木	6.0
走行距離	126.5  km