月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	7.0	朝jog@仙川沿い	45分	団体戦初日なので張り切って４時半〜走りました。団体戦初日を出す事で頭が一杯で手賀沼の事はエロ兄からリマインドしてもらってたのに忘れてました（泣）炎会＆荷物番要員にエントリーしました（爆）
6/02 木	0.0	休みなのに朝から嬉し悲しや本降り	久々の毒鍼屋敷＠十条で左膝と右肘にマッチョ鍼	よっしーさんに追いつかれたらしい。お誕生日おめでとう！半年したら逃げ切ります（笑）
6/03 金	0.0	ジャック・スパロー船長に会いに行く	娘学校休みにつき半休を取った	昨晩遅くにフィリピン出張から夫が帰宅。なんとなく寝不足とバタバタで走れなかった。 生研公開初日だったので院生までスーツ姿で職場の雰囲気が丸で違った。今年はたまたま教員研修日で娘が休みだったので半休を取り買いものと映画に行ってしまったので見学する時間がなかったけれど、お天気がよくて良かった。今日も盛況だとよいなぁ。 伊勢丹で娘の靴を買い、初めてバルト９で映画を観た。各種割引がないので普段使わないけれどたまにはいいかなあと。椅子は新宿ピカデリーよりはマシだが有楽座には及ばない。が、空いてて良かった。
6/04 土	5.0	買い物jog@仙川沿い	団体戦なので気持ちだけ・・・とほほ	朝から娘の勉強に張り付いていたら正午になってしまったorz 　暑いねぇ〜ついに来たかこの季節。
6/05 日	0.0	安曇野→犀川→	温泉治療	安曇野から犀川へ・・・の予定だったが、肘の痛い人と喉の痛い人とでサクッと温泉へ。 大町温泉郷の薬師の湯は午前６時から。露天風呂は長く入れる低めの温度で景色バッチリ。木崎湖のほとりの踏切で大糸線を見ることが出来た♪♪生まれて初めての青春18切符で一人旅した懐かしの路線だ。もう一度この電車に乗って糸魚川に出て日本海を見たい！
6/06 月	15.0	LSD＠仙川沿い＋walking	だるだる。やっとこさ２時間＋walking 30分	大陽が出で暑いけれど蒸し暑くはない、本当はとってもいい陽気なのに私の足ときたらダルダルの重い足。なんなんでしょう、この感覚。私はもう走れないのかしら（泣） 娘が中２を脱するまであと３年・・・それまでは色々辛抱だ。そこまでくればだいぶ母親業も楽になるでしょう。またそこからスタートすればいい。と、自分に言い聞かせるも、その時は５０才、やっぱりヤダなWWW
6/07 火	5.0	朝jog@仙川沿い	40分	なんかもうホトホト疲れちゃった（涙）でも逃げられない、いや、もう十分逃げてるのか。
6/08 水	0.0	うっそー！雨降るなんて予報だったっけ？orz	気合いを入れて起きたのに	サロマのNo.カードが入っているとおぼしき封書が手元に届いたのだが、怖くて開封出来ずに居るww 　脚がどこまで持つか？というのも問題だが、どんぴしゃで夫の海外出張と重なってしまった。娘放置４日間、大丈夫だろうか。
6/09 木	15.0	LSD＠仙川沿い＋walking	『クロエ』＠日比谷シャンテ	サロマの封筒を開けてみた。走りはともかく、月曜日の帰りのフライトが夕方６時女満別ってのが、自分でとったんだけど、使えないなぁ・・・時間余り過ぎ。どうしよう。安チケットだから変えられないしなぁ〜。困ったなぁ〜〜〜あ、レンタカーの紙も入ってたな、よく読まなくちゃ。
6/10 金	5.0	朝jog@仙川沿い	40分	む、む、蒸し暑い（泣）秘書室に巨大扇風機が搬入された♪
6/11 土	0.0	日橋川下り		前夜発でJR磐越西線荻野駅まで。車を置いて上り始発電車で塩川駅へ。そこから県営荻野漕艇場まで川下り。 途中雨に降られたけれど、それはそれで気持ちよし。川ってほんとに表情が刻々とかわって面白い。今回は鳥たちにたっぷりと癒されました。 目標の荻野漕艇場は、年末に娘と新津から会津若松まで磐越西線でのんびり旅をした際に車窓から見えて感動した場所。息子達はともすれば競艇場からの爆音を聞きつつ戸田漕艇場での練習だったけれど、福島（喜多方）の子ども達はこんな素敵な場所で練習出来るんだ〜と。 漕艇場に着いた頃には雨もすっかり上がって薄日が射し、中学生かな？先生と一緒に自分たちの艇を大切に整備しながら練習に向かっていました。息子の応援に明け暮れてた日々を思い出してちょっぴり涙なんかでちゃって、おばさんの涙腺は限りなく緩いのでした。素敵な川下りの一日でした♪
6/12 日	0.0			予想に反して雨が降っていなかったから走ろうかとも思ったが〜 夫を運転手に母屋がコストコに出掛けたので、母屋の広い駐車場を拝借、カヤックを組み立てて干したw でもちゃんと撤収した後は母屋の洗濯物に気をつけつつ庭の草むしりと掃除をして駐車場も磨きあげて嫁致しました。 そんなかんだやっていたら、なんだか急に疲れが出てしまい、ジャックスパローの第一作と第二作を娘とゴロゴロ観ていたら走りに出るの気が失せました…
6/13 月	15.0	LSD@仙川沿い	2時間 『ブラックスワン』＠TOHO日劇	うーん、なんか今日は調子良く気持ち良く最後までトコトコ走れました！！嬉しいな。 こういう日が続くと秋には３時間行けそうな気がするんだけど、ま、まぐれかも（汗） 午後はT兄が必見だと言う『ブラックスワン』を観に行った。あまりにも怖くて途中目を開けられなかったり…。久々に印象に深く残りそうな作品でした。 それにしても、先週観た『クロエ』といい今回の作品といい、女性同士のシーンが大々的にあるんだけれど、ブームなの？？？（笑）それとも普通のことになってるの？？？
6/14 火	5.0	朝jog@仙川沿い	40分	汗ダラダラ。脂肪が多いんだろうな（泣） ユッカちゃんがGerminを買おうとしてるらしい。でも、Germinよりもっといいのがあるのかなぁ？だれかアドバイスしてあげて下さい。とくに山やウルトラやる方是非に。
6/15 水	0.0	あちゃー、起きられなかった		まぁ明日は恐怖の参観日でもあるし、ちょっと休んでおくか…
6/16 木	0.0	小学校の参観日。ついに残２回！		というわけで、朝から立ちっぱなし。とてもじゃないけれど走れませんでした。
6/17 金	0.0	朝雨だともうダメだよなぁ		今日は先生がスウェーデンから戻られたので緊張して仕事をしました。急に午後３時ごろ本郷の校舎にお届けものを言いつかり、バタバタとお遣いに出て根津から散々迷って雨の中を彷徨ったので疲れてしまいました。 明日は久しぶりにのんびり過ごしたいと思います。あ、モンベルの新宿店がオープンなんだった。
6/18 土	0.0	心配事はあるも…取り敢えず、良かった♪	のんびりまったり	新しい眼鏡には気付いてもらえなかったらしい。まぁだいたい、突然根本的な好みが変わる訳ではないので同じような色合いと形になってしまうのだけどね〜 一番多用しているのがデンマークのLINDBERGというメーカーのものだが、今回は同じデンマークのprodesignというメーカー。両者ともなかなかない北欧の美しい機能美と色使い。自己満足w
6/19 日	0.0	ホンビノス貝＋ドリアンの会＠野鳥公園 父の日	５日連続走ってないorz	今日も走りませんでした… 母の日は何もないのに何故父の日だけ何か要求されるのか？？？なんかおかしいとおもふ。ま、いいけど、どーでも。取り敢えず嫁の役目は果たしました。 サロマ最終連絡あり。50kmは私だけ。不安一杯。それにしても、亀さん、頑張り過ぎ！！ 立山の抽選？結果は何時来るのだろうか・・・・
6/20 月	0.0	0行進（更新？）		部屋の片付けをしているうちに雨が降ってきてしまった・・・洗濯機４回回したのにorz 東京都のゴミ袋で５袋分の不要品を処分、寝室だけでwww この家が片付く時は私が出て行く時かいなくなる時だな…
6/21 火	0.0	また朝雨かよorz	団体戦目標危うし（汗）	ユッカちゃんの乳の日に笑い、やまちゃんの子育て日記に癒され、ながぬーの飲み助日記にニヤリ。朝から嫌なことがあっても私にはここがある…気持ちを切り替えて今日も一日頑張ろう♪♪
6/22 水	5.0	朝jog@仙川沿い	ほんと久々に走った。息が上がった。	部屋の片づけで10年前の平成11年交付の免許と平成16年交付の免許が出てきた。若い・・・・・ 来週から節電対策で2ヶ月間平日に一回休みが入り土曜日が全部出勤になってしまった（怒）そんな殺生な。やる気失せる。 エロスさんは体重が落ちすぎたらしい。私も前みたいに頑張ればこの脂肪地獄から這いあがれるのか？（笑）←笑ってる場合じゃなくなりつつあるがｗ
6/23 木	0.0	また朝雨・・・もうここまでくると諦めもつこうというもんだ		朝しか走れないのに朝雨って困る。夜しか走れない人もいるだろうから、みんなが働いてる間だけ雨が降ってあとは晴れっていうのはいかがでしょうか？神様。 一年振りに高等科漕艇部の母達の集まりに参加。中華街でランチ♪　地震のときどうしてか？と言う話なって、人生毎日悔いのないように生きなければと思ったというお母さんが多かったのだが、じゃあ何を決意したか？っていうと「ダイエットはやめて好きなものを好きなだけ食べる」と言う意見が多かったので笑えた。
6/24 金	10.0	やっと走れたぞ P.M 羽田→北見	のんびりと 紋別・網走統一（密かに久々の国盗りｗ）	昨年の今日の日記を読んでみた。ようやく早歩きの許可は出たもののjogはもちろん却下、DonJoyもまだ装着していたんだ…。本当に寂しくて悲しくてどん底の日々だった。それに比べたら今は色んな意味で幸せな日々だ。雨で走れないなんて文句言ったらバチが当たりそうだ。 jogの帰りにスーパーで買い出し。これから三泊四日分の食事を用意して北見に出掛けます。 スーパーが余りにも涼しくて気持ちよかった。冷房を切られてる職場と時給はそんなに変わらないんだよね、レジ打パートwwww
6/25 土	0.0	北見→湧別→常呂		亀さんに駅前まで迎えに来てもらう前にちょこっとラーメンでもと思って歩きだしたら迷子になりました。「おいcookie！だから『迎えに行くまでおとなしく待ってろよ』ってメールしただろ！いきなりレッドカード、おしおきだ」と叱られました（笑）それでも、宿泊場所の電話番号を調べてあったのでナビが素早く設定でき、後に名誉挽回ｗ　二人でのんびり湧別までドライブ。そこでスノトレさんたちを待っている間にえんまめさんの捕獲に成功。昨夏の富士山以来でした。前夜祭出席まであまりの軽装で寒さに震える私に、さすが苫小牧のキタキツネさんが暖かいコートを貸してくれたので凍死せずに済みました。前夜祭出席後、スノトレ号と亀号で宿に向かいました。宿にて夕食を取った後、スノ号をゴール地点にお置きに行きがてら翌日の予行を兼ね亀号を私が運転してみました。丁度サロマ湖に真っ赤な夕日が沈んでいく瞬間を見る事が出来三人で感動して写真を撮りまくりました。もう、これで明日ゴールできなくても思い残すことはなにもないと、このときは本気でそう思いました。
6/26 日	50.0	サロマ湖ウルトラマラソン５０ｋｍの部	ヨレヨレゴール （7時間30分…まゆみさんのほぼ倍ｗｗｗ）	100ｋの人たちが出払ってガランとした宿舎で一人さびしく緊張しながら準備をして少し早目にゴール地点まで亀号で向かいました。車を止めたらなんと横の車に見覚えのある顔が・・・まゆみさん捕獲成功。「ここで何してるの？その格好・・・ってことは走るんだよね？」爆爆爆。走り出すと途端に高速ランナーモードスイッチonのまゆみさんですが、準備段階は面白いことばっかり言って笑わせてくれるので緊張がほぐれました。一緒にマラソンバスでスタート地点に移動、まゆみさん、ありがとう。 この脚と練習量でどこまで行けるのか不安でしたが、お天気に恵まれ素晴らしい景色を堪能しながら、また温かいエイドステーションのボランティアの方々に励まされつつなんと３６ｋｍまではトコトコ行けました。給スイカを機に歩きに切り替え45ｋまで何とか。もうこのころになると脚も腰も一歩ごとにびしっと痛みが入るようになり水を飲んでも飲んでも喉が渇き、１００ｋの人たちの前で恥ずかしいなぁ~と思いつつ休憩。亀さんからメールで「少しずつでいいから走れ、歩きだけじゃゴールの時間に間に合わない可能性あり」と。たしかにここまで来てゴール出来ないんじゃ寂しいな~と思い気を奮い立たせ歩いたり走ったり。自分ではそう思ってたけれど沿道の人からみたらただのゾンビ歩きだったかも。残り１．４ｋｍの地点で５０ｋｍの部最高齢女性にあっさり抜かれました。彼女は心地よいリズムで息の乱れ一つなく走っていました…。ゴールでメダルとタオルをかけてもらい亀さんの顔を見たらようやく嬉しさがこみ上げてきました。座り込んでユッカちゃんにビールを手渡してもらって二缶一気飲みｗｗ　配られた食券を利用してニシンそばを食べ、さよならパーティーでも沢山生ビールを飲みほし、宿舎に帰ってもガンガン飲んで飲んで死んだように眠りました。
6/27 月	0.0	常呂→湧別→旭川→千歳→羽田	富良野・旭川・東旭川・千歳を統一	スノ号と亀号に分乗して湧別にキタキツネ号を取りに。北見に戻る亀さんとはここでお別れ。札幌方面に向かうスノトレ号に乗って旭川で下してもらう。 旭川から千歳経由のスカイマーク便にて帰京。ぐったり。なんてったって湿度が違うし人口密度が違う。昨晩は全く気にならなかったのだが、シャワーを浴びた途端日焼けした腕の後ろと太腿が痛くて悲鳴をあげてしまった。日陰全然なかったもんなー。 娘も昨日から父母２人とも不在・兄は行方不明wという状態でよくひとりで留守番したと思う。
6/28 火	0.0	ロボット歩きで職場へ	あ　つ　い	サロマのゼッケン、「４５才以上女子」とか名前とか一切余計なことがかかれてなくて気に入った！！あれっていつも思うけれど必要ないよね？？？走ってる最中になんで年齢と名前が関係あるのかホント不思議なのよね。
6/29 水	5.0	これ以上は無理。		腰はだいぶ良いが脚がダメ。とくに左の患脚は×（泣） それにしても朝から暑すぎる。節電対策で本日は職場閉室につき（土曜振替）ちょっとのんびり長く走ろうかと思ったけどとんでもなく暑い。全然脂肪燃焼するほどの距離が走れそうもないorz いつも走って帰ってきたらシャワーを浴びる前に夫の靴をチャッチャと磨いてしまうのだが、もう汗がぽたぽた靴の中に飛び散ってしまい意味をなさないw
6/30 木	0.0	一日のうちに二通も落選通知とはやる気が失せるのぉ	神戸落選、立山落選	暑くて朝は走れず、夕方は夕立で走れず。これにて今月は終了。団体戦、よっしーさんFukusukeさん、一ヶ月間ありがとうございました！！　今年は夏の旅行が富士登山競争と重なってしまい応援に行けないのが本当に残念ですが、お二方の山頂コース完走報告を楽しみにしています！！
走行距離	142.0  km