月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水
6/02 木
6/03 金
6/04 土	3.0 R	jog	28
6/05 日	4.2 R	jog	33'46
6/06 月
6/07 火
6/08 水
6/09 木
6/10 金
6/11 土	2.5 S 28.8 B 4.3 R	free AB TM	50 60 30
6/12 日	44.2 B	Road	1'41"50
6/13 月
6/14 火
6/15 水
6/16 木
6/17 金
6/18 土	2.0 S 6.0 R	masters TM	60 33
6/19 日
6/20 月
6/21 火	4.2 R	Road	22'07
6/22 水
6/23 木
6/24 金
6/25 土	3.3 R	jog	23'30	コース試走
6/26 日	1.5 S 40.0 B 10.0 R	ow Road run	34'55 1'22"19 55'31	蒲郡オレンジトライアスロン
6/27 月
6/28 火	2.2 S	IM強化	70
6/29 水
6/30 木
走行距離	SWIM BIKE RUN 8 113 35 km km km