月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 火	0.0
3/02 水	0.0			色々あって意図せず3日間のオフ．
3/03 木	11.2	11:30 佐鳴湖jog	528	ラストランオブ佐鳴湖。なんか左拇指球いてえよ。
3/04 金	0.0			引っ越し作業してパンパン車で帰省。日暮れて走れず。
3/05 土	6.6	6:00 jog	412	朝食前に。レースまで走る時間なさすぎるので捻り出した。タクミセンの走り方を考えながら走った。 浜松に速攻帰還。
3/06 日	0.0			さようなら浜松。引っ越し退去など。運ぶの疲れた腕死んだ。バイト先ご挨拶行ったら中長2人しかいなかったかなしいね。
3/07 月	15.0	10:00 4km×3 (340~50　r:2'jog)	342-43-43-50 338-41-47-45 340-42-47-41	ハーフ想定ペースで4,5セットの予定だったけど寒すぎ風強すぎで集中切れたので3本だけ。完走できるか怪しくなってきた。
3/08 火	0.0	ホッカイドー		登別温泉、酒
3/09 水	0.0	北海道		札幌、ラーメン、ジンギスカン、酒
3/10 木	6.0	ホッカイドウjog		小樽、運河、夜景、酒
3/11 金	0.0	hokkaido		帰国
3/12 土	6.0	17:30 jog	411	前日受付、PCR検査など。疲れてちょっとだけジョグ。
3/13 日	23.0	名古屋シティハーフ	77'43(ave339)	初ハーフ、でっかいマラソン大会初だし色々面白かった、アップもほぼせずに流れに身を任せた。目標は完走80分切りだったけどとりあえず達成。75分目指せばよかったなって思った。ほぼ340ペーランだった。 レース結果に詳細書く。
3/14 月	0.0			全身疲労，引っ越し片付け，部屋片付け，昼寝．一人暮らしより料理してる．
3/15 火	10.5	10:00　百々ヶ峰trail ふれあいの森→林道峠→西峰まで往復	累計標高519m	ハーフの疲労パンパンの中リハビリトレイル。程よい山が近所にあっていいんだけど平日のくせに人が多かったので走りづらい。
3/16 水	0.0			浜松ドライブ→しきじ→焼き肉
3/17 木	0.0			学位授与→しゃぶしゃぶ→帰宅ドライブ
3/18 金	0.0			一日寝てた，ニートできるのもあと2週間しかないらしい，一日を大切にしたい．
3/19 土	0.0			買い物など
3/20 日	10.0	土蔵岳	累計標高966m	残雪登山
3/21 月	6.0	大日ヶ岳，天狗山	累計標高518m	スキーBC，ふくらはぎ壊滅
3/22 火	0.0			睡眠日
3/23 水	0.0			買い物，不動産
3/24 木	0.0			浜松にドライブ，研究室呑み，タダ飯，陳謝
3/25 金	0.0			ドライブ，スキー，バイバイ浜松
3/26 土	0.0			眼鏡新調
3/27 日	11.5	編笠山，西岳	累計標高1300m	3時起き，絶景
3/28 月	0.0			ボウリングPB更新174，目指せ200
3/29 火	0.0			ちょっとドライブ
3/30 水	0.0			名古屋へ
3/31 木	0.0			働きたくない，この一言に尽きる． 余裕できたら走り始める．
走行距離	105.8  km