月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 木	0.0			現役生みんな全然書かんくなったやんこれ
9/02 金	0.0
9/03 土	0.0			畑仕事
9/04 日	27.0	西駒んボッカ3kgの部 8位 13km　+1860ｍ		薪を3kg、その他装備で計5,6kg背負ってのVTレース。序盤のロードは4,5位で走っててそのままいい感じだったけど残り3kmくらいから脹脛、前腿が攣る⇔治すを繰り返してたら8位まで順位落ちた‥ 15kgの部門の人にも心配されながら抜かれた。ど鬼畜レースだったけどまあいい経験だった。 練習しないと。
9/05 月	0.0
9/06 火	0.0
9/07 水	0.0
9/08 木	0.0			濃厚接触者生活0日目。 在宅勤務用意して帰宅。
9/09 金	0.0			1日目。在宅勤務誘惑が多い。
9/10 土	0.0
9/11 日	7.3	20:00 jog	ave423	3日目。自宅待機期間だけど誰も会わん夜ならってことでナイトラン。最近買った軽量ヘッドランプがめっちゃイイ。
9/12 月	5.0	19:00 jog	ave433	4日目。家族に3食作って働くことのキツさが分かった1日。
9/13 火	0.0			外出解禁
9/14 水	6.0	19:00 jog	ave444	暗闇で謎のランニングおっちゃんにエンカウント。怖い。
9/15 木	0.0			在宅なら残業してもなんとも思わない事に気づいた
9/16 金	0.0
9/17 土	12.2	6:20 池田山	±955m VT ave923 DH ave523	近いのに行ってない池田山へ。道しっかりしててめちゃめちゃ良い。標高差が物足りない感はあるけど斜度はあるからそこそこしんどい。トレラン風の人何人かいておじさんとちょっと並走したりした。
9/18 日	0.0
9/19 月	0.0
9/20 火	0.0
9/21 水	0.0
9/22 木	5.0	19:00 jog	ave.441	今週は忙しくて走れんかった、明後日のレースだいじょうぶか？
9/23 金	0.0			クソ雨の中で岡崎まで行ったら選考レース中止になって草。 明日のトレランも中止になって草。 もう終わりだよ。
9/24 土	0.0			トレラン中止になったけどめっちゃ晴れてる
9/25 日	0.0			長野へ軽くハイキング。謎の膝痛でランなし。
9/26 月	0.0
9/27 火	0.0			運動してないのに疲労感
9/28 水	0.0
9/29 木	0.0
9/30 金	0.0
走行距離	62.5  km