月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 日	0.0	足底痛で休足
9/02 月	0.0	足底痛で旧足
9/03 火	0.0	足底痛で旧足
9/04 水	12.5	朝練試走	1時間20分33秒	中3日明けたので、表面上の痛みなし。しかし10キロ過ぎるあたりから足底痛。走後には、重たい痛みに代わり、歩くのがつらい。慢性化の兆し。
9/05 木	0.0
9/06 金	0.0
9/07 土	0.0
9/08 日	0.0
9/09 月	0.0
9/10 火	0.0
9/11 水	0.0
9/12 木	0.0
9/13 金	0.0
9/14 土	0.0
9/15 日	0.0
9/16 月	0.0
9/17 火	0.0
9/18 水	0.0
9/19 木	0.0
9/20 金	0.0
9/21 土	0.0
9/22 日	0.0
9/23 月	0.0
9/24 火	0.0
9/25 水	0.0
9/26 木	0.0
9/27 金	0.0
9/28 土	0.0
9/29 日	7.7	故障チェックジョグ	51分43秒	今月は左足足底痛のためずっと休足していた。今日試しに走ると6キロ過ぎで痛みが生じ、走後には激痛となる。まだ当分はしれない。
9/30 月	0.0
走行距離	20.2  km