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地域 : 神奈川
年齢 : とうとう70
一言 :
一言 :
故障ながら、リハビリジョグ。 故障ながら、リハビリジョグ。 故障ながら、リハビリジョグ。 故障ながら、リハビリジョグ。
2017/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
3/01 水 | 14.0 | 朝練 |
1時間23分36秒 |
|
3/02 木 | 0.0 | |||
3/03 金 | 0.0 | |||
3/04 土 | 15.0 | 朝練 |
1時間23分41秒 |
|
3/05 日 | 14.6 | 朝練 |
1時間26分45秒 |
|
3/06 月 | 0.0 | |||
3/07 火 | 12.0 | 朝練 |
1時間11分13秒 |
|
3/08 水 | 0.0 | |||
3/09 木 | 12.6 | 朝練 |
1時間12分49秒 |
|
3/10 金 | 0.0 | |||
3/11 土 | 15.3 | 朝練 |
1時間30分23秒 |
|
3/12 日 | 18.5 | LSD |
1時間53分59秒 |
|
3/13 月 | 0.0 | |||
3/14 火 | 0.0 | |||
3/15 水 | 15.5 | 朝練 |
1時間35分23秒 |
|
3/16 木 | 12.0 | 朝練 |
計測なし |
|
3/17 金 | 0.0 | |||
3/18 土 | 15.0 | 朝練 |
1時間24分15秒 |
|
3/19 日 | 0.0 | |||
3/20 月 | 14.3 | 朝練 |
1時間24分16秒 |
|
3/21 火 | 0.0 | |||
3/22 水 | 12.7 | 朝練 |
1時間15分4秒 |
|
3/23 木 | 0.0 | |||
3/24 金 | 13.4 | 朝練 |
1時間17分46秒 |
|
3/25 土 | 0.0 | |||
3/26 日 | 12.6 | 朝練 |
1時間12分15秒 |
|
3/27 月 | 0.0 | |||
3/28 火 | 10.0 | 朝練 |
1時間2分13秒 |
|
3/29 水 | 0.0 | |||
3/30 木 | 5.1 | 31分27秒 |
||
3/31 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 212.6 km |