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地域 : 神奈川    年齢 : とうとう70
一言 : 
故障ながら、リハビリジョグ。          故障ながら、リハビリジョグ。          故障ながら、リハビリジョグ。          故障ながら、リハビリジョグ。
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 月 0.0  
8/02 火 0.0  
8/03 水 0.0  
8/04 木 13.6   朝練
1時間29分45秒
8/05 金 12.0   朝練
1時間15分27秒
8/06 土 12.0   朝練
1時間19分58秒
8/07 日 17.0   鎌倉3大緑地マラニック
8/08 月 0.0  
8/09 火 0.0  
8/10 水 0.0  
8/11 木 16.1   朝練
1時間40分2秒
8/12 金 17.5   朝練
1時間51分39秒
8/13 土 5.5   途で中止
33分
具合悪くて走行中止。
8/14 日 10.4   広町緑地マラニック
1時間33分41秒
8/15 月 0.0  
8/16 火 13.0   朝練
1時間23分8秒
8/17 水 0.0  
8/18 木 0.0  
8/19 金 10.5   朝練
1時間7分27秒
8/20 土 10.0   朝練
1時間1分43秒
8/21 日 12.3   朝練
1時間21分39秒
8/22 月 0.0  
8/23 火 0.0  
8/24 水 12.1   心拍持久走
1時間8分22秒
8/25 木 0.0  
8/26 金 11.7   1時間24分28秒
8/27 土 0.0  
8/28 日 0.0  
8/29 月 0.0  
8/30 火 0.0  
8/31 水 10.0   1時間10分21秒
走行距離 183.7  km