月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 月	0.0
8/02 火	0.0
8/03 水	0.0
8/04 木	13.6	朝練	1時間29分45秒
8/05 金	12.0	朝練	1時間15分27秒
8/06 土	12.0	朝練	1時間19分58秒
8/07 日	17.0	鎌倉3大緑地マラニック
8/08 月	0.0
8/09 火	0.0
8/10 水	0.0
8/11 木	16.1	朝練	1時間40分2秒
8/12 金	17.5	朝練	1時間51分39秒
8/13 土	5.5	途で中止	33分	具合悪くて走行中止。
8/14 日	10.4	広町緑地マラニック	1時間33分41秒
8/15 月	0.0
8/16 火	13.0	朝練	1時間23分8秒
8/17 水	0.0
8/18 木	0.0
8/19 金	10.5	朝練	1時間7分27秒
8/20 土	10.0	朝練	1時間1分43秒
8/21 日	12.3	朝練	1時間21分39秒
8/22 月	0.0
8/23 火	0.0
8/24 水	12.1	心拍持久走	1時間8分22秒
8/25 木	0.0
8/26 金	11.7		1時間24分28秒
8/27 土	0.0
8/28 日	0.0
8/29 月	0.0
8/30 火	0.0
8/31 水	10.0		1時間10分21秒
走行距離	183.7  km