273  
地域 : 神奈川    年齢 : とうとう70
一言 : 
故障ながら、リハビリジョグ。          故障ながら、リハビリジョグ。          故障ながら、リハビリジョグ。          故障ながら、リハビリジョグ。
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 日 0.0   庭掃除で休足
5/02 月 0.0   休足
5/03 火 12.9   朝練
1時間12分20秒
5/04 水 18.2   LSD
1時間55分58秒
5/05 木 6.0   41分2秒
5/06 金 0.0  
5/07 土 0.0  
5/08 日 15.5   1時間32分4秒
5/09 月 10.0   58分19秒
5/10 火 0.0  
5/11 水 0.0  
5/12 木 0.0  
5/13 金 10.6   1時間1分23秒
5/14 土 16.0   LSD
1時間40分40秒
5/15 日 12.2   1時間10分15秒
5/16 月 0.0  
5/17 火 0.0  
5/18 水 15.5   1時間29分52秒
5/19 木 0.0  
5/20 金 14.0   1時間17分8秒
5/21 土 0.0  
5/22 日 21.5   鎌倉アルプスLSD
2時間34分48秒
5/23 月 0.0  
5/24 火 0.0  
5/25 水 15.0   1時間27分48秒
5/26 木 0.0  
5/27 金 0.0  
5/28 土 15.7   1時間35分6秒
5/29 日 13.4   1時間23分19秒
5/30 月 0.0  
5/31 火 0.0  
走行距離 196.5  km