月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 金	13.0	朝連	1時間15分41秒
4/02 土	14.0	朝連	1時間33分3秒
4/03 日	8.2	坂道7本	52分7秒
4/04 月	0.0
4/05 火	0.0
4/06 水	15.0	朝連	1時間22分55秒	途中でやや負荷走。
4/07 木	0.0
4/08 金	12.5	花見ジョグ	1時間22分52秒
4/09 土	13.5	LT閾値失敗走	1時間16分26秒	体調下降気味？キロ5分でも疲労感。
4/10 日	0.0
4/11 月	0.0
4/12 火	13.1	朝練	1時間12分27秒
4/13 水	0.0
4/14 木	0.0
4/15 金	11.5	朝練	1時間7分7秒
4/16 土	14.0		1時間20分16秒
4/17 日	0.0
4/18 月	0.0
4/19 火	0.0
4/20 水	16.0		1時間32分20秒
4/21 木	0.0
4/22 金	14.6		1時間21分11秒
4/23 土	12.5		1時間11分30秒
4/24 日	0.0
4/25 月	15.0		1時間25分49秒
4/26 火	0.0
4/27 水	0.0
4/28 木	0.0
4/29 金	12.8		1時間10分54秒
4/30 土	16.0		1時間27分46秒
走行距離	201.7  km