月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 火	0.0
12/02 水	0.0
12/03 木	0.0
12/04 金	12.8		1時間12分56秒
12/05 土	21.4		2時間2分57秒
12/06 日	12.0		1時間18分33秒
12/07 月	0.0
12/08 火	0.0
12/09 水	15.9		1時間30分11秒
12/10 木	0.0
12/11 金	0.0
12/12 土	18.8		1時間41分27秒
12/13 日	14.7		1時間34分46秒
12/14 月	0.0
12/15 火	0.0
12/16 水	15.4		1時間23分59秒
12/17 木	0.0
12/18 金	15.3		1時間27分52秒
12/19 土	16.0		1時間40分21秒
12/20 日	29.0	LSD	3時間12分24秒
12/21 月	0.0
12/22 火	0.0
12/23 水	16.0	伊豆下田ジョグ	計測間違いのため不明
12/24 木	0.0
12/25 金	12.0		1時間13分28秒
12/26 土	20.8		2時間7分9秒
12/27 日	0.0
12/28 月	0.0
12/29 火	0.0
12/30 水	21.3		2時間15分14秒
12/31 木	11.5		1時間8分44秒
走行距離	252.9  km