月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 土	5.2	朝練	35分13秒
8/02 日	11.7	朝練	1時間15分27秒
8/03 月	1.7
8/04 火	0.0
8/05 水	12.4	朝練	1時間14分20秒
8/06 木	10.0	朝練	1時間11分2秒
8/07 金	0.0
8/08 土	0.0
8/09 日	12.0	朝練	1時間21分
8/10 月	0.0
8/11 火	8.2	朝練	50分20秒
8/12 水	12.0	朝練	1時間19分47秒
8/13 木	6.3	朝練	38分36秒
8/14 金	11.6	朝練	1時間12分48秒
8/15 土	0.0
8/16 日	18.0	朝練	1時間52分47秒
8/17 月	0.0
8/18 火	10.3	朝練	1時間3分32秒
8/19 水	0.0
8/20 木	0.0
8/21 金	13.5	朝練	1時間26分35秒
8/22 土	10.0	朝練	1時間3分52秒
8/23 日	0.0
8/24 月	8.0	朝練	49分4秒
8/25 火	0.0
8/26 水	0.0
8/27 木	10.0	朝練	59分36秒
8/28 金	0.0
8/29 土	10.0	朝練	54分36秒
8/30 日	15.7	朝練	1時間40分57秒
8/31 月	0.0
走行距離	186.6  km