月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 水	0.0
7/02 木	0.0
7/03 金	0.0
7/04 土	0.0
7/05 日	18.5	朝練	1時間44分3秒
7/06 月	10.5	朝練	1時間7分5秒
7/07 火	0.0
7/08 水	8.2	朝練	50分17秒
7/09 木	0.0
7/10 金	8.0	朝練	48分43秒
7/11 土	17.0	朝練	1時間47分10秒
7/12 日	5.7	朝練	37分36秒
7/13 月	10.5	朝練	1時間2分26秒
7/14 火	0.0
7/15 水	8.2	朝練	48分40秒
7/16 木	0.0
7/17 金	12.3	朝練	1時間15分55秒
7/18 土	12.8	朝練	1時間23分46秒
7/19 日	0.0
7/20 月	11.0	朝練	1時間14分38秒
7/21 火	0.0
7/22 水	0.0
7/23 木	0.0
7/24 金	15.0	朝練	1時間34分40秒
7/25 土	10.0	朝練	1時間3分44秒
7/26 日	11.9	朝練	1時間18分18秒
7/27 月	0.0
7/28 火	7.6	朝練	47分32秒
7/29 水	0.0
7/30 木	8.2	朝練	49分42秒
7/31 金	13.6	朝練	1時間26分22秒
走行距離	189.0  km