ともあき
地域 : 神奈川
年齢 : 20歳代
一言 :
一言 :
<2017.04.19>体力作りのためがんばります <2017.04.19>体力作りのためがんばります <2017.04.19>体力作りのためがんばります <2017.04.19>体力作りのためがんばります
2017/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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5/01 月 | 0.0 | |||
5/02 火 | 0.0 | |||
5/03 水 | 4.0 | 25分50秒 |
途中で息切れすることなく走ることが出来た |
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5/04 木 | 4.0 | 27分45秒 |
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5/05 金 | 0.0 | |||
5/06 土 | 4.0 | 27分15秒 |
新富町から品川まで9.5キロほど歩いた |
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5/07 日 | 4.0 | 25分29秒 |
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5/08 月 | 0.0 | |||
5/09 火 | 0.0 | |||
5/10 水 | 0.0 | |||
5/11 木 | 2.9 | 17分 |
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5/12 金 | 2.9 | 17分30秒 |
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5/13 土 | 4.0 | 27分20秒 |
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5/14 日 | 4.0 | 23分32秒 |
信号に引っかからなかったしコンディションもヨカッタ |
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5/15 月 | 2.9 | 19分31秒 |
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5/16 火 | 0.0 | |||
5/17 水 | 0.0 | |||
5/18 木 | 4.0 | 24分29秒 |
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5/19 金 | 0.0 | |||
5/20 土 | 4.0 | 26分20秒 |
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5/21 日 | 4.6 | 29分14秒 |
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5/22 月 | 0.0 | |||
5/23 火 | 0.0 | |||
5/24 水 | 3.0 | 20分31秒 |
いつもに比べてちょっと遅い |
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5/25 木 | 0.0 | |||
5/26 金 | 0.0 | |||
5/27 土 | 4.6 | 29分34秒 |
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5/28 日 | 4.6 | 28分46秒 |
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5/29 月 | 0.0 | |||
5/30 火 | 0.0 | |||
5/31 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 57.5 km |