ともあき
地域 : 神奈川
年齢 : 20歳代
一言 :
一言 :
<2017.04.19>体力作りのためがんばります <2017.04.19>体力作りのためがんばります <2017.04.19>体力作りのためがんばります <2017.04.19>体力作りのためがんばります
2017/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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4/01 土 | 0.0 | |||
4/02 日 | 0.0 | |||
4/03 月 | 0.0 | |||
4/04 火 | 0.0 | |||
4/05 水 | 0.0 | |||
4/06 木 | 0.0 | |||
4/07 金 | 0.0 | |||
4/08 土 | 0.0 | |||
4/09 日 | 0.0 | |||
4/10 月 | 0.0 | |||
4/11 火 | 0.0 | |||
4/12 水 | 0.0 | |||
4/13 木 | 0.0 | |||
4/14 金 | 0.0 | |||
4/15 土 | 0.0 | |||
4/16 日 | 0.0 | |||
4/17 月 | 0.0 | |||
4/18 火 | 0.0 | |||
4/19 水 | 0.0 | |||
4/20 木 | 2.5 | 会社から駅まで |
計測し忘れました・・・ |
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4/21 金 | 2.9 | 会社から駅まで |
18分 |
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4/22 土 | 4.0 | 28分 |
もう少しペース上げたい |
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4/23 日 | 1.9 | 最寄り駅の一つ前から自宅 |
11分41秒 |
坂道下るのは楽しかった |
4/24 月 | 0.0 | |||
4/25 火 | 0.0 | |||
4/26 水 | 2.9 | 19分18秒 |
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4/27 木 | 0.0 | GWまで出張で走れないんでなるべく歩きます |
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4/28 金 | 0.0 | |||
4/29 土 | 0.0 | |||
4/30 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 14.2 km |