ともあき  
地域 : 神奈川    年齢 : 20歳代
一言 : 
<2017.04.19>体力作りのためがんばります          <2017.04.19>体力作りのためがんばります          <2017.04.19>体力作りのためがんばります          <2017.04.19>体力作りのためがんばります
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 土 0.0  
4/02 日 0.0  
4/03 月 0.0  
4/04 火 0.0  
4/05 水 0.0  
4/06 木 0.0  
4/07 金 0.0  
4/08 土 0.0  
4/09 日 0.0  
4/10 月 0.0  
4/11 火 0.0  
4/12 水 0.0  
4/13 木 0.0  
4/14 金 0.0  
4/15 土 0.0  
4/16 日 0.0  
4/17 月 0.0  
4/18 火 0.0  
4/19 水 0.0  
4/20 木 2.5   会社から駅まで
計測し忘れました・・・
4/21 金 2.9   会社から駅まで
18分
4/22 土 4.0   28分
もう少しペース上げたい
4/23 日 1.9   最寄り駅の一つ前から自宅
11分41秒
坂道下るのは楽しかった
4/24 月 0.0  
4/25 火 0.0  
4/26 水 2.9   19分18秒
4/27 木 0.0   GWまで出張で走れないんでなるべく歩きます
4/28 金 0.0  
4/29 土 0.0  
4/30 日 0.0  
走行距離 14.2  km