月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 木	13.0	逆久保ちゃんｺｰｽ	59.55	日中、気温も上がり・・・。汗、びっしょりでした。。。(ーー;)
5/02 金	13.0	稲荷坂橋	59.46
5/03 土	0.0
5/04 日	13.0	久保ちゃんｺｰｽ	56.15
5/05 月	0.0
5/06 火	0.0
5/07 水	0.0
5/08 木	14.0	小山橋	62.30	中3日空けての4日ぶりのﾗﾝﾆﾝｸﾞ　11時過ぎのｽﾀｰﾄで結構、気温も高く暑かったな〜！
5/09 金	13.0	出勤Run	58.29	久しぶりの出勤ﾗﾝ！やはり朝は気持ちが良いね〜！(^_^;)
5/10 土	0.0
5/11 日	10.0	野津田総合運動場	48.11	野津田運動場の周りはアップダウンも多くて・・・。刺激を入れるには最高のコースでした！
5/12 月	13.0	稲荷坂橋	61.07	昨日の刺激がきつかったせいか・・・。足にだるさを感じたので・・・。LSDでの〜んびり走りました！
5/13 火	13.0	境川	61.07	時計を疑いました。。。昨日とは違うコースなのに・・・。タイムが一緒だなんて！？(*^_^*)
5/14 水	12.0	裏緑山スタジオ	50.59	ここ数日、続けて走っているのに・・・。一向に体重が減りません。。。(~_~;)
5/15 木	13.0	中休ラン(鶴間橋)	58.50	2時間半の中休を使って、境川の鶴間橋まで行ってきました！時間の有効活用と言えど・・・。続いているせいか！？足が重いな〜？
5/16 金	0.0
5/17 土	13.0	小山内裏公園	59.48	やはり！1日空けるだけで足の調子も軽いですね〜！(^^♪
5/18 日	13.0	北里大学	61.37	久々にランニング中、お腹の具合が悪くなり道なりを反れてトイレに駆け込みました。。。(^_^;)
5/19 月	14.0	鶴見川（常盤橋）	65.58	行きに3山、帰りに3山・・・。電車区に到着時には、ヘロヘロでした。。。(>_<)
5/20 火	13.0	稲荷坂橋	61.09
5/21 水	13.0	帰宅RunA	61.23
5/22 木	0.0
5/23 金	14.0	帰宅RunC	74.54	前回の大会での失敗があるので・・・。明日は走らずに“我慢！我慢！”
5/24 土	0.0
5/25 日	10.0	皇居OB駅伝大会	29.50＋	昨年は気温が高く暑くてゴール時はﾍﾛﾍﾛだったのに・・・。今年はドシャ降りの大会でした。。。
5/26 月	0.0
5/27 火	13.0	稲荷坂橋	61.15	昨日は、久しぶりに太ももの筋肉痛で休養をとりました！お陰で本日は絶好調とは行きませんが。。。その手前あたりで勘弁してください！
5/28 水	13.0	逆久保ちゃんｺｰｽ	60.28	昨日に続き気温も高く、日中はほどほどのﾍﾟｰｽに下げて走ります！
5/29 木	0.0
5/30 金	13.0	稲荷坂橋	56.01	あらっ！志村くんじゃないですか・・・！って、な事で並走させていただきました。(^_^;)
5/31 土	11.0	横田くんｺｰｽ＋車庫	50.09	多少の雨なら！の勢いが・・・。ﾗﾝｼｬﾂとﾊｰﾌｽﾊﾟｯﾂでは寒かった。。。(>_<)
走行距離	267.0  km