月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 火	13.0	北里大学	61.18	月初めです！さい先の良いスタートです！
4/02 水	13.0	帰宅RunA	61.51	明けて居残り付きの帰宅Run・・・。頑張りました！
4/03 木	12.0	裏緑山スタジオ	52.14	思い出せない・・・？(^_^;)どんなRunだったっけ！？ん・・・。ダイヤ乱れの後のRun!でした。<`ヘ´>
4/04 金	0.0
4/05 土	13.0	稲荷坂橋	58.02	桜の花も散り始めて・・・。花びらのじゅうたんの上をRun！素敵です。(*^_^*)
4/06 日	0.0
4/07 月	13.0	逆久保ちゃんコース	57.33	仕事と雲の切れ間をかきわけ！かきわけ！雨が降るのでは？と・・・。ドキドキでした。(^.^)
4/08 火	0.0
4/09 水	21.0	帰宅RunB＋淵野辺公園外周×1	104.25	サボっていた訳ではありません。。。ただ打ち込みが遅れただけ・・・。忙しかったのです！？(*_*;
4/10 木	0.0
4/11 金	15.5	自宅〜朝練ｺｰｽ〜自宅	73.57	昨日の雨とダイヤ乱れで走れなかったので・・・。今日こそは！行って来ました！泊まり勤務の前なのに・・・。ちょっと走りすぎたかな！？(^.^)
4/12 土	13.0	帰宅RunA	65.27	明日は試験と言うのに・・・。走ってばかりいて良いのでしょうか！？"^_^"
4/13 日	0.0
4/14 月	13.0	境川	60.12	午後から雨もあがり・・・。泊まり勤務前でしたが行って来ました！(*^_^*)
4/15 火	14.0	小山橋	65.40	先日、電車の中から見小山橋コース・・・。やはり！誘われちゃいました。。。(*^_^*)
4/16 水	13.0	稲荷坂橋	73.26	続いていたせいか・・・。職場の階段の上り下りでも足の重みを感じていたので・・・。疲れを抜く為に、の〜んびりLSDで・・・。(^_-)-☆
4/17 木	0.0
4/18 金	0.0
4/19 土	14.0	帰宅RunC	87.23	明日の大会に備えて！の〜んびりと帰宅Runでした！(^^♪
4/20 日	15.0	東日本国際親善ﾏﾗｿﾝ	40.12	5km地点までは18分後半台だったのですが・・・。7km地点で足が攣って見事に撃沈でした。。。(-_-;)
4/21 月	0.0
4/22 火	0.0
4/23 水	0.0
4/24 木	0.0
4/25 金	13.0	稲荷坂橋	60.43	21日に顔に出来たおできを取る為に手術をしてﾗﾝﾆﾝｸﾞを止められていたいたのですが・・・。やはり！無理です。これも一種の中毒ですね〜！(^_^.)
4/26 土	13.0	淵野辺公園×2	59.33	昨日も大丈夫ならば・・・。今日も大丈夫！(^^)v
4/27 日	0.0
4/28 月	13.0	帰宅RunA	60.57	抜糸が済みました！今日からは遠慮なくバリバリいきますぞ！(^^♪
4/29 火	0.0
4/30 水	10.0	伊東マリンタウン〜宇佐美	59.55	今月の走り納めは伊豆の伊東です！やはり！海沿いは気持ちよかです〜！(^_-)-☆
走行距離	231.5  km