Tom
地域 : 神奈川
年齢 : 42歳
一言 :
一言 :
走る事は、僕にって永遠のスポーツです! 走る事は、僕にって永遠のスポーツです! 走る事は、僕にって永遠のスポーツです! 走る事は、僕にって永遠のスポーツです!
2006/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
9/01 金 | 12.0 | 出勤Run |
61.54 |
|
9/02 土 | 0.0 | |||
9/03 日 | 11.0 | 緑山裏スタジオコース森さんと |
55.16 |
|
9/04 月 | 10.0 | 小田急線ガード |
48.49 |
|
9/05 火 | 0.0 | |||
9/06 水 | 0.0 | |||
9/07 木 | 12.0 | 小山内裏公園 |
62.40 |
|
9/08 金 | 11.0 | 恩田川(桜橋)森さんと |
51.36 |
|
9/09 土 | 12.0 | 境川 |
63.25 |
|
9/10 日 | 0.0 | |||
9/11 月 | 12.0 | 夜の帰宅Run |
61.32 |
|
9/12 火 | 0.0 | |||
9/13 水 | 0.0 | |||
9/14 木 | 0.0 | エアロバイク |
60.00 |
31km,400kcal |
9/15 金 | 13.0 | 北里大学 |
62.00 |
|
9/16 土 | 38.1 | 24時間ひらつかチャレンジ |
・・・? |
1.73km×22 |
9/17 日 | 0.0 | |||
9/18 月 | 0.0 | |||
9/19 火 | 11.0 | 小田急線ガード+車庫 森さんと |
55.12 |
|
9/20 水 | 0.0 | |||
9/21 木 | 18.0 | 帰宅Run α 高洋と |
100.02 |
|
9/22 金 | 0.0 | |||
9/23 土 | 0.0 | |||
9/24 日 | 12.0 | 帰宅Run |
60.26 |
|
9/25 月 | 0.0 | |||
9/26 火 | 12.0 | 雨の帰宅Run |
58.34 |
びしょ濡れで最悪でした・・・。 |
9/27 水 | 0.0 | |||
9/28 木 | 18.0 | 帰宅Run |
84.36 |
電車区〜水道道〜緑道 |
9/29 金 | 14.0 | 小山橋 |
66.01 |
|
9/30 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 216.1 km |