たきやん  
地域 : 埼玉    年齢 : 還暦ﾚｰｽも2周目に
一言 : 
還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております
2025／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 土 5.0   青木公園5周
 9'53",9'31",8'53",8'39",8'34"
 晴れ。いつもの別所沼は休日で駐車が出来ないと思って、久し振りに青木公園へ。体が全く動かず、5周で終わり。午後は、月末恒例の会報つくり。
11/02 日 0.0   晴れのち曇り。今日は、伊勢路駅伝。母校の活躍を期待して、TV観戦。出だしが上手く行ったようで、2位でゴール。A大のようなしぶとさは無いが、波に乗ればシード権は取れるチーム、と云うのが感想。午後は、引き続き会報作り。朝、孫宅にお祝い持って行こうとメールしたら、離婚騒ぎなので来るなと返事。力が入らなくて走る気が失せてしまった。困ったな。
11/03 月 0.0   晴れ。昼から北風が強く吹いて、木枯らし1号となった。仕事を終えて、買い物をして帰宅。
11/04 火 13.0   別所沼13周
 1゜21'15 6'44,6'24,6'26,6'15,6'18,6'09,6'09,6'06,6'15,6'25,6'15,6'17,5'31
 晴れ。昨日の北風が噓のような穏やかで暖かい一日でした。この連休は体が動かなかったが、ようやく動くようになってきて、13周走ることが出来た。北国では相変わらず、熊騒動が続いている。
11/05 水 0.0   曇り。夏の恰好では肌寒い季節によってきた。仕事帰りに、コンビニのコーフィーで一休みして帰宅。
11/06 木 6.0   別所沼6周
 41'36 7'40,7'23,6'32,6'12,6'10,7'37
 曇り。朝方の気温はそれ程下がらなかったようだ。ゆっくり入ってペースを上げたら息切れしてしまった。帰りに新規オープンしたヌーパークに新しい店を出した○○さんに挨拶がてら顔を出したら、何と夢チャンとバッタリ。安くはないがそれなりに客が入っていて良かった。カミサンは、映画を見に出かけて行った。
11/07 金 0.0  
11/08 土 0.0  
11/09 日 0.0  
11/10 月 0.0  
11/11 火 0.0  
11/12 水 0.0  
11/13 木 0.0  
11/14 金 0.0  
11/15 土 0.0  
11/16 日 0.0  
11/17 月 0.0  
11/18 火 0.0  
11/19 水 0.0  
11/20 木 0.0  
11/21 金 0.0  
11/22 土 0.0  
11/23 日 0.0  
11/24 月 0.0  
11/25 火 0.0  
11/26 水 0.0  
11/27 木 0.0  
11/28 金 0.0  
11/29 土 0.0  
11/30 日 0.0  
走行距離 24.0  km