たきやん  
地域 : 埼玉    年齢 : 還暦ﾚｰｽも2周目に
一言 : 
還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております
2025／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 水 0.0   小雨。予報に反して酷い雨にならなくて助かった。朝、呼び出しの電話があって、急遽仕事へ。気温が下がったせいか、午後は腰が痛くなってきた。昼は都営住宅の階段で雨宿り。冬対策を考えておかないといけないね。今月は、佐久平のハーフが予定されている。9月よりゆっくりでも長い距離を走りたい。
10/02 木 0.0   晴れ。ようやく秋の陽気になってきた。仕事帰りに走るべきだったが、月末に頑張った反動か腰回りを中心にあちこちが痛くて、コーフィーを飲んで休養。
10/03 金 7.0   別所沼7周
 曇り。あちこちが痛くて、元気に走れないので、8分位のペースでゆっくりと走る。午後は、日曜日のイベントのPCソフトを調整するなどのんびり。今日のサンマはデカかった。久し振りに大きいのを食べた。1匹250円也。
10/04 土 10.0   安行周回コースB
 1゜11'31 30'10,12'12,14'15,14'54
 午前中は曇り。午後から弱い雨に。仕事帰りに長いコースに挑戦。雨に濡れたが変えって気持ち良く走ることが出来た。自民党の総裁選挙で高市さんが選ばれた。正順なのか逆転なのか？　日本の将来に向けて大きな？
10/05 日 0.0   晴れ。今日は、春から準備してきた村山会の日。今までも今日も色んなアクシデントがあったが、無事に終えることが出来た。万歳。
10/06 月 0.0   午前中は曇り。午後、仕事が終わる頃から雨に。なぜだか疲れていたので、道の駅で一休みして帰宅。
10/07 火 10.0   別所沼10周
 1゜05'01 7'33,6'39,6'28,6'18,6'21,6'22,6'23,6'22,6'17,6'17
 今にも降り出しそうな曇り空。風が冷たくなってきた。走るには最適な条件なので、もっとペースアップするか周回数を増やしたかったが、残念。午後は、日曜日の県人会の動画編集で、まずは材料集め。
10/08 水 7.0   安行周回コースA
 55'04
 午前中の陽射しは暑いくらいだった。仕事帰り、体は重かったが、ゆっくりと一回り。ノーベル賞で先日の医学賞の坂口志文教授に続き、化学賞に北川進教授が決まった。
10/09 木 11.0   別所沼11周
 1゜13'51 8'17,6'52,6'32,6'33,6'32,6'32,6'24,6'26,6'20,6'26,6'53
 台風22号が今日の昼頃に小笠原諸島を通過するためか、気温が下がり曇り。走り易い条件だったので15周を目標にしたが、10周でペースダウンしてしまった。沼の土のグランドでは、保育園児たちが運動会の練習。暑い時から練習していたが、ようやくさまになって来たようだ。
10/10 金 7.0   安行周回コースA
 穏やかな晴れ。仕事や行楽に丁度良い季節。自民、公明の連立政権解消のニュースが入ってきた。自民の高市は「いきなり言われた」ような事を言って責任回避。まだ首相に選ばれたわけでも無いのに、誰がどこに座るかではしゃいでいる間に突然の冷水。さて、大慌ての自民。どうなるか。仕事帰りに、いつものコースをゆっくりと一回り。
10/11 土 0.0   雨で寒い。村山会の動画編集で一日が終わってしまった。やりたい事を本来の方法では出来ないが、べつの方法で何とか作り終えてYouTubeにUploadして、一段落。夕方、カミさんと居酒屋で一杯。
10/12 日 0.0   今日は、朝から孫たちの野球応援。雨が上がって気温が上がりグランドが乾いてプレーするには、最高の条件。低学年の部は孫３が先発投手。高学年の部は孫２が先発投手。よく投げていた。アッパレ。終えて夕方、回る寿司店で夕食。喜んでくれて良かった。
10/13 月 10.0   別所沼10周
 1゜06'07 7'51,6'58,6'48,6'56,6'22,6'22,5'51,6'23,6'03,6'27,6'27
 晴れ。午前中、沼で走る。２日休んだので、ペースが上がらない。それと、少し上げると右膝に痛みが出てきて最後はペースダウン。午後は、駅伝のTV中継。C大は優勝の噂が有ったが、結果は見事な惨敗。言い訳は山ほど有るだろうが、情けないの一言。
10/14 火 0.0  
10/15 水 0.0  
10/16 木 0.0  
10/17 金 0.0  
10/18 土 0.0  
10/19 日 0.0  
10/20 月 0.0  
10/21 火 0.0  
10/22 水 0.0  
10/23 木 0.0  
10/24 金 0.0  
10/25 土 0.0  
10/26 日 0.0  
10/27 月 0.0  
10/28 火 0.0  
10/29 水 0.0  
10/30 木 0.0  
10/31 金 0.0  
走行距離 62.0  km