たきやん  
地域 : 埼玉    年齢 : 還暦ﾚｰｽも2周目に
一言 : 
還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております
2024／04
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 月 0.0   午前中は晴れて暖かかった。仕事が終えて帰るころから雨が降ってきた。かなり酷くなってきたので、買い物をして帰宅。
4/02 火 7.0   安行周回コース
 どんよりとしているが、暖かい。仕事帰りにいつものコースをユックリと一回り。体が重い。
4/03 水 0.0   昼から雨。帰る頃は本降りになったので、道の駅でコーヒーブレーク。こんな時間や場所が有っても良いな。
4/04 木 7.0   別所沼公園
 雨上がり。薄曇りで暖かい。ようやく花見が出来る陽気になってきた。10時前に沼に行ったが、店仕舞いした後のようだった。少しペースを上げたら、スタミナ切れで長く続かなかった。朝、ハローワークの次に田舎の銀行の大宮支店に行ったら、同郷の女性が窓口業務で少し雑談。何の資料も持ってなかったのが、残念。
4/05 金 7.0   安行周回コース
 今にも降り出しそうな曇りで少し寒い。仕事帰りにいつものコースをユックリと一回り。スタミナ不足か根気が無くて走りにならない。喉の調子も今一。走り終えて、車の中で読書タイム。日が長くなってきたので出来ることだ。
4/06 土 0.0   曇り。明日のレースの為に走り込む予定だったが、PCに向かっていたら、予定以上に時間を使ってしまった。昼前に高血圧の薬をもらい、午後は団地事務所でPCプリントのお試し。
4/07 日 22.0   行田ハーフ
 晴れ。桜が満開で汗ばむ陽気。体調は良くないのと練習不足で自信が無かったが、レースに参戦。10k迄は予定通りだったが、右ひざ痛に左足首痛で徐々に遅れだし、ｷﾛのタイムも8分に落ちてしまった。暑さもあったのか、帰り道で低血圧症状が出て30分程休んで電車に乗った。浦和駅で西川町の玉谷蕎麦を買って帰宅。
4/08 月 0.0   曇り。昨日の続きで暑い。仕事中の汗で昼休みに着替えたいと思ったのは、今シーズン初めて。
4/09 火 0.0   春の嵐の大雨で大変な一日でした。帰宅して風呂で固まった体をほぐしてヤレヤレ。トマトの芽が出始めたが成長が不揃い。
4/10 水 0.0   晴れ。昨日の春の嵐から一転して晴天に。今日から旧友と3人で房総半島に泊まりの旅。その前にトマトの二葉の出たものからポットに移す。今年は、大玉は順調だが中玉がダメに近い。浜金谷で合流した後、鋸山にロープウェイで上り地獄覗きに挑戦。少し緊張したけど足が震える事は無かった。宿（かじや）の夕食は定番に金目鯛の煮付け、アワビ、タカアシガニ付き。豪華で美味しい夕食でした。これで１万7千円は安いのだろうな。東京の通勤圏に近いのにひなびた感じの場所でした。
4/11 木 7.0   浜金谷海岸
 晴れ。朝、宿から保田の道の駅を目指して往復朝ランに出たが、国道は歩道がなくトンネルは危険極まりないで途中で引き返して漁港見学。イワシが大量に上がっていて、それを餌にする大きな魚も大量だった。フェリーで久里浜に渡り、中華街で昼食を摂って解散。大名旅行のように金を使ってしまったが、楽しい旅でした。
4/12 金 0.0   晴れ。昼頃にわか雨。仕事の上がりが遅かったので、買い物をして帰宅。
4/13 土 0.0   晴れ。今日も仕事。若い人は小生の言う事など聞きはしなかったが、周りの人たちに言われたのか、アドバイスを求めて来るようになった。他社に誇れるような会社にしたいね。
4/14 日 0.0   晴れ。午前中は職場の健康診断で日暮里へ。昼から孫達の野球見学。息子が少年野球の審判員をやって、終わったら自分のチームの監督。息子が少年野球を始めた時、小生は野球は全くの素人だったが、審判や監督をやった事を思い出す。チームはボロ負けだったけど、一生懸命にプレーする姿に涙が出そうだった。
4/15 月 0.0   晴れ。本番の作業員が熱を出したと云うことで、60歳台の人と作業。マラソンをやっているとのことで、作業がスムース進んだ。帰りが遅くなったので、ランはお休み。
4/16 火 0.0   午前中は曇り、午後は晴れ。今日も本番の作業員が休んだので、代わりの作業員と組む。若くて経験の有る人なので、作業は楽でした。
4/17 水 7.0   見沼自然公園
 晴れ。午前中は、息子の通院の付き添い。午後から自治会の用事で銀行へ。その後で予約無しで年金事務所へ。忙しい一日でした。息子の作業訓練の間に公園を7周。汗ばむ日で久し振りにランパンに半袖シャツで走る。ﾋｻﾞと足首の不調は変わらない。
4/18 木 0.0   降るような予報も有ったが、晴れて助かった。買い物をして帰宅。
4/19 金 0.0   晴れ。風が強い。疲れたので、仕事帰りに道の駅でコーヒーブレーク。
4/20 土 0.0   晴れ。大岡山で村山県人会の役員会。S田さんが蕎麦を振る舞ってくれた。腰の有る流石の味でした。
4/21 日 0.0   午前中から団地の総会と引き継ぎ。終えて、午後は、第一回の役員会。忙しい一日でした。
4/22 月 0.0   晴れ。仕事。土曜日の朝、古新聞を出そうとして軽いぎっくり腰状態になってしまったが、まだ良くなっていない。
4/23 火 0.0   曇り。仕事中に降らなくて助かった。昨日、今日と仕事中のアイドルタイムにLineの本を読んで、改めて勉強中。本格的に使うには一からおさらいした方が良い。夜は、ストレッチ教室。土曜日にギックリ腰になって辛かったが、今日のストレッチで本当に良くなって、ぐっすり眠ることが出来た。感謝。
4/24 水 0.0   弱い雨。今日の現場は久し振りの滝野川。相方が力持ちだったので、助かった。帰宅して、自治会と障害者年金の手続きなど。
4/25 木 7.0   安行周回コース
 快晴。滝野川で上りが早かったので、帰りにいつものコースをユックリと一回り。間が1週間も空いてしまったので、全く走りにならない。自治会の仕事で頭の中は混乱中。
4/26 金 0.0   晴れ。ハローワークの後で南浦和駅前交番に寄り、警察のミニだよりの送付先を変えてもらえるように依頼。午後は、年金事務所で長男の障害者年金の申請書を提出し受理の判をいただく。半年かかったが、受理してもらえてヤレヤレ。帰宅して、トマト苗の移植。その後で自治会の原稿作りと忙しい日でした。
4/27 土 0.0   晴れ。昨日から3連休。午前中は、自治会の打合せ。午後から自治会の原稿作りなどで走る余裕がない。
4/28 日 8.0   青木公園
 晴れ。今年一番の暑さだった。久し振りで青木公園で走る。グランドでは高校生が練習していた。躍動する姿が、本当に羨ましい。帰宅して、月末恒例の会報作り。
4/29 月 0.0   晴れ。今日の現場は滝野川。このまま、続けて行くきたい現場。帰りに調髪して帰宅。
4/30 火 0.0   晴れ。アルバイト君が遅刻したので、代わりに板橋区の現場へ。軽トラでの仕事なので楽でした。応援しているヤクルトスワローズの長谷川投手が、途中1/3投げてその裏で逆転してくれたので勝利投手になれた。実に1100日以上ぶりの勝利投手になった。ここ2試合救援で成功していたので、期待していた。今度は、勝試合での救援に起用されるようになれば良いな。
走行距離 72.0  km