たきやん  
地域 : 埼玉    年齢 : 還暦ﾚｰｽも2周目に
一言 : 
還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております
2024／03
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 金 0.0   晴れ。風が冷たい。一緒に仕事をしていた21歳の若手が辞めた。他の仕事で世の中の事を勉強するのも良いだろう。
3/02 土 0.0   晴れ。今日も風が冷たい。今週は仕事の上がりが遅いので、帰りのランはお休み。帰りに、明日、孫宅に持って行くちらし寿司の材料の買い出し。
3/03 日 0.0   晴れ。東京マラソン。風は少し冷たいが市民ランナーには丁度良いと思う。条件を満たせず、大迫選手が自動的に決まる。しかし、トップは2時間切りを狙い、1分台でゴール。世界との差は大きいね。午後は、カミさんが作った雛の節句の料理を持って孫２と孫３の野球練習を見学。暫く振りで見たが、孫２が上手になった。捕球に余裕が有るので、本来はショートか三塁が適しているのだろうけど、チームの事情で一塁手との事。孫３は、フライを捕るのに苦労しているが、バッティングフォームは立派なものだ。今年は、大きく成長するのではないか。
3/04 月 7.0   安行周回コース
 晴れ。暖かい一日でした。帰りが遅かったが、いつものコースを一回り。
3/05 火 0.0   午前中は曇り。午後は、雨に。朝方起きる頃から吐き気が有りお腹が痛かった。仕事が休みで助かった。会報作りを終えて、ゴロゴロして一日を終えた。昨年も突然の熱で学友との会合をドタキャンした事があったな。
3/06 水 0.0   朝方は雨。練馬ナンバーや川越ナンバーの車が白くなっていたので、雪だったようだ。午前中から曇り。体調は良くないが仕事が入っていたのでH社に出社。大した仕事でなくて助かった。
3/07 木 0.0   午前中は曇り。午後は、晴れ間が出る。朝から、PCで確定申告。書類（データ）を集めるのが、大変だ。
3/08 金 7.0   安行周回コース
 朝方は雪。午後から晴れて消える。仕事帰りに日曜の大子ハーフの為にいつものコースをユックリと一回り。日の落ちるのがだいぶ遅くなって6時近かったが、まだ明るさが残っていた。
3/09 土 10.0   大子、旅館周回コース
 晴れ。自宅を朝に立って昼前に大子温泉近くを走って、温泉に入り5人で宴会。
3/10 日 12.0   大子　10k
 56分39秒
 晴れ。朝方は凍るほど寒く、日差しが有ってもスタート時間の10時を過ぎてもまだ寒かった。５５歳以上の部では22位と大したことは無かったが、記録表を見たら70歳以上では1位だった。
3/11 月 0.0   晴れ。今日はH運輸に応援出勤。現場は板橋区三次公園付近。若い頃、三次クラブと云うチームが有ったな、と思い出しながら仕事。よく走る若い人と組んだので、久し振りの猛ダッシュとなり良い練習になった。そして今日は3.11の日だ。あれから13年が過ぎた。この仕事に就いて間もない頃だったし、孫１はゼロ歳児だったが今は中学生だ。こちらも歳をとった訳だね。
3/12 火 0.0   雨。午後から段々と強くなる。若い人は、この雨の中でもカッパ無しで仕事をしようとするのだから、呆れるしかない。仕事帰りに散髪をして帰宅。夜はストレッチ教室で2時間近くの身体をほぐし。
3/13 水 0.0   晴れ。北風が冷たく強い。長男の診療の付き添いの間に走るかどうか迷ったが、風が強いのと花粉のせいでランはお休み。午後は、区役所に長男の身分証の更新とマイナカードの受領。マイナポイントは期限が過ぎてもらえず。
3/14 木 0.0   晴れ。風が収まって、久し振りの快適な一日でした。仕事も順調だが、今週は上がりが遅いので、買い物をして帰宅。
3/15 金 7.0   安行周回コース
 晴れ。20度近い春の暖かさの日だった。仕事帰りに、遅い時間からだったけど日曜の駅伝の為にユックリと一回り。4日休んだので体が重い。
3/16 土 7.0   自宅周回コース
 晴れ。午前中から長男の年金の申請書作り。やっと作り終えて、夕方ユックリと一回り。筋肉痛が有り、明日が不安。6時から自治会の初会合だったがすっかり忘れていて、呼び出されて駆けつけたら会長職にされてしまった。4月から大変な一年が始まるゾ。
3/17 日 7.0   彩湖駅伝
 5km　27分08秒
 晴れ。20度を超える暖かさとなったが、風が強い。RunDremsで駅伝チームを結成して5区間の5区を担当させてもらう。足に力が無くタイムが伸びなかった。ｷﾛ5分を切るのはもうないのかな、と落ち込むレースになってしまった。それと先週の10kで喉を痛めて、更に今日も痛めて声がかすれてしまった。
3/18 月 0.0   晴れ。昨日よりも更に風が強く、ゴミが飛ばされないようにするのが大変だった。お疲れ休み。
3/19 火 0.0   晴れ。今日も風が強く冷たい。昼から、年金事務所で申請書のアドバイスを受ける。前回で聞いていなかった事が起きた。最初に診てもらったお医者さんが対応してくれれば良いが。
3/20 水 0.0   晴れ。日曜以降の喉痛が本物で声が出なくなってしまった。仕事中も同僚に風邪は大丈夫ですか、聞かれる始末。何とか２日位で楽にしたい。
3/21 木 0.0   晴れ。仕事は休みだが、喉が痛くて走ることが出来ない。
3/22 金 0.0   役所に寄って、長男のお医者さんに寄って田舎へ。2時頃カミさんを実家に降ろして、田舎着。兎に角寒い。ストーブ無しでは過ごせない。
3/23 土 0.0   曇り。寒い中、畑の残渣の始末など外仕事。昼から雨になったので、近所の蕎麦屋さんで昼からビール。暫く振りの味でした。
3/24 日 0.0   ようやく暖かくなってきた。午前中、庭木の剪定などを行い、昼過ぎに出立。カミさんの実家で仙台の姉夫婦に会って、３時に出発。自然渋滞などで8時過ぎに到着。大相撲は、まだ髷も結えない幕尻の新人が驚きの優勝。若は星数こそ合格点だったが、内容は首を傾げるような負け方が有り過ぎ。改名するようだが大丈夫かな、の心配あり。
3/25 月 0.0   曇り。カッパが必要な雨にならなくて助かった。今週は臨時の仕事が有って、休み無しになりそう。
3/26 火 0.0   終日雨。今日の仕事は、北区のプラ。風邪がだいぶ良くなったので、練習を再開出来そう。
3/27 水 7.0   安行周回コース
 快晴。風邪がだいぶ良くなってきたので、久し振りのラン。4月からからの配属が発表されて、田端辺りでの積み込み作業になりそうだ。上りが早いので、練習の時間が充分に取れそうだ。
3/28 木 7.0   安行周回コース
 曇り。現場は今日も滝野川。早く終わったので、帰りに道の駅でコーヒーで一休みして、それから練習。理想的なひと時でした。4月からこうなると良いな。
3/29 金 0.0   午前中は、本降りの雨。午後から晴れて暖かくなる。業後、来週からの新年度の仕事の打合せ。来期も仕事が有り、ありがたいことです。プロ野球は、セパが同時開幕。桜は、今日、開花。何でもこの10年で最も遅い開花だそうだ。
3/30 土 10.0   別所沼公園
 快晴。久し振りの別所沼公園。ようやく開花宣言が出て、花見客で沼は大賑わい。何とか10周をこなし、月末恒例の会報作り。昼からビールの後、トマトの種を催芽蒔きする。大玉3種類、中玉2種類。どの位芽を出してくれるかナ。
3/31 日 0.0  
走行距離 81.0  km