たきやん  
地域 : 埼玉    年齢 : 還暦ﾚｰｽも2周目に
一言 : 
還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております
2023／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 木 0.0   帰宅して、明日田舎に持って行く苗などを車に載せる準備。先月は、大して走れなかったが、皇居駅伝で27分で一周出来たのは収穫。
6/02 金 0.0   雨。ハーローワークに寄った後、田舎に向けて出発。途中でカミさんを実家で降ろして、夕方に着く。この一か月、かなり風の強い日があったようで、東側の網戸が南側のスモモの木まで飛んでいた。
6/03 土 0.0   晴れだが畑はまだ柔らかく入れないが、トマトの手入れからスタート。じゃが芋やネギ、タマネギ等の成育は順調。草刈りは本当に参った。腰が痛い。
6/04 日 0.0   晴れ。持参した夏の枝豆を定植。ウルイを台所側に定植。数年後が楽しみ。
6/05 月 0.0   晴れ。掃除など帰る準備をして昼過ぎに山形に寄ってカミさんを乗せて帰宅。忙しい帰省でした。
6/06 火 0.0   晴れ。今日から平常勤務。
6/07 水 0.0   晴れ。仕事が休みだったが、月末恒例の会報作りをサボっていたので、ランは休んで会報作り。やっと発行を終える。
6/08 木 0.0   晴れ。頭をキレイにして帰宅。やっとサッパリした。明日は大雨らしいが、酷いことになりませんように。
6/09 金 7.0   安行周回コース
 雨のち曇り。大した雨でなくて助かった。滝野川の仕事で早く上がることが出来たので、2週間ぶりにラン。走る筋肉が無くなってしまったような動きで、ゆっくりと一回り。
6/10 土 7.0   安行周回コース
 曇り。少し蒸し暑い。ランは今日が２日目。まだまだ体が走るには程遠い。
6/11 日 0.0   朝方はまともな雨。先週は田舎に行っていそがしかったので、のんびりと過ごしたいと思って、PCに向かって5月の家計簿の入力したり、Youtubeから音楽をﾀﾞｳﾝﾛ0ﾄﾞして過ごす。走りに行きたいと思うと雨が降りだすので、結局、走らず仕舞い。
6/12 月 0.0   雨。ﾊﾛｰﾜｰｸ、健保組合、年金事務所の手続きを終えて、車検のために福島に車を運転していく。加藤さんと1時間程話をした。声は元気だが背丈が縮んだようだ。お互い元気でいたい。
6/13 火 7.0   安行周回コース
 晴れ。少し蒸し暑い。仕事帰りに4時半過ぎから走る。先週の２日間よりは大分良くなってきた。
6/14 水 7.0   見沼自然公園
 曇り。昼前後に本降り。長男の訓練の間に公園で7分を少し切るペースで走る。今月はランを2週間も休んだので元に戻るのに大変だ。午後は、音楽をダウンロードしてのんびりと過ごす。
6/15 木 7.0   安行周回コース
 曇りのち雨。仕事中は曇りだったが、帰宅途中から雨。走るのをどうしようかと迷ったが、走ってみると暖かい雨で苦にならなくて気持ち良く走ることが出来た。
6/16 金 7.0   別所沼公園
 ﾍﾞｽﾄ4'48"
 晴れ。梅雨の合間の晴れかな。暑かった。ところが、走っている間に雨がパラついたのには驚いた。昼から急いで秋の枝豆の苗作り。200ﾎﾟｯﾄ、400本の種をまいてみる。それに、蔓無しインゲンを10ﾎﾟｯﾄ。うまくいけば良いが。急ぎ作って、会社の健康診断を受けてくる。いつものことだが、血圧が少し高めかな。そして、車検が終わったとの連絡が来たので、日曜から火曜日まで休んで畑の手入れに行く予定。
6/17 土 0.0   晴れ。仕事帰りに孫宅に寄る。土曜日で父親が留守番と子守をしていた。嫁さんは留守。今日は、孫５の一歳の誕生日だったので、ショートケイキ等を届ける。孫２が校庭で野球の練習中ということで行ってみたら、丁度練習が終わったところだった。
6/18 日 0.0   晴れ。福島で車検を終えた車を引き取って、昼頃に田舎に入る。2週間振りなので、野菜や草が手をつけられない程酷いということはなく、早速トマトの手入れ。
6/19 月 0.0   晴れ。朝方は雨。畑が湿っていたが、強行仕事で秋の枝豆を移植する。今年は200Pot用意したが、発芽まで後数日という半端なのを植えたので、結果はどうなることか。150Potを植え終わる。
6/20 火 0.0   晴れ。朝方に移植の残りの50Potを植えて、土産に待って帰る野菜を収穫して昼に出立。ズッキーニやパプリカをお土産に出来た。
6/21 水 0.0   晴れ。今日から仕事。流石に疲れていて早目に就寝。
6/22 木 0.0   曇り。今日も仕事。体はだいぶ馴れて来た。早目に就寝。
6/23 金 7.0   自宅周回コース
 薄曇り。ﾊﾛｰﾜｰｸから帰った後でラッキョウ漬の作る。記録を見たら昨年の半分の1kgのようだ。まだ売っていれば1kg追加したい。今日前後は色んな出来事の有った日だ。夏至で今年も終わりのような気分。沖縄の地上戦が終わり、沖縄県民かく戦えり、後世一層のご高配を賜らんことを、から８０年近く。親父の命日もこの辺りだ。1週間振りのラン。体が動かないのでゆっくりと1周。明日もゆっくりと走れば、日曜日にはもう少しまともに走れるだろう。
6/24 土 0.0   晴れ。仕事帰りに走ろうかと思っていたが、サボってしまった。
6/25 日 7.0   青木公園
 晴れ。日差しがキツイ。日中は梅を塩漬けして、午後2時過ぎから走るが、昨日休んだので体が動かない。左膝に痛みが走ったので中止。
6/26 月 7.0   安行周回コース
 曇り。仕事帰りにいつものコースを走る。昨日体を動かしていたので、少しは体が動いた。夜、次男からメイルと写真が来て孫２の野球練習に孫3の小2女子を連れて行ったら、部員不足で急きょメンバーに入れられてしまって試合に出たとの事。ファールだが、バットに当たったと喜びのメイルが来た。楽しそうだ。
6/27 火 0.0   蒸し暑い。疲れたのでランはサボって買い物をして帰宅。日曜日に漬けた梅干の水が上がってきた。８％でも充分行けるようだ。次男から小２女子の孫３が日曜日に少年野球のメンバーが足りないので急遽現場でチームの一員として、写真が来た。嫌いじゃないんだね。それにしても打つ格好とか守備は大したものだ。
6/28 水 8.0   青木公園
 蒸し暑い。午前中はラッキョウの第2弾を仕込みして、午後から青木公園で走る。グランドでは市内の中学生の記録会が行われており、女子1500mだった。1000mが4分を切るペースだからとても追いつけない、と脱帽。梅の水が上がってきて、まずは成功の部類。
6/29 木 7.0   安行周回コース
 暑かったが、仕事帰りに1周に挑戦。この辺は大した振りではないが、地域によっては警報級の雨になっているところもあるようだ。寝ている間に少し雨が降ったようだ。
6/30 金 5.0   別所沼公園
 ﾍﾞｽﾄ4'50"
 時折小雨がぱらつくような走るには丁度良い天候。2周を2回走ったが、ペースが上がらない。
走行距離 83.0  km