たきやん  
地域 : 埼玉    年齢 : 還暦ﾚｰｽも2周目に
一言 : 
還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております
2022／05
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 日 0.0   雨。日立支部の方が大曲花火見物の一人旅の帰り道に寄ってくれる。
5/02 月 0.0   晴れ。昨日の雨で畑は濡れているが、じゃが芋を１５０株程植える。今年は切るらず芽もとらず、そのまま植える。どんな結果になるか。
5/03 火 0.0   晴れ。トマトを植える。自家苗と合わせて９０本程。順調に育ってくれれば良いが。
5/04 水 0.0   晴れ。午前中、パプリカ等を植えて、片付けして、13時過ぎに帰路へ。連休中なのに高速が混んでいて、帰宅は大分遅くなった。明日から仕事だ。
5/05 木 0.0   晴れ。今日から仕事。仕事を終えて、孫宅までカミさんを迎えに行く。子供達も頑張っている。
5/06 金 7.0   安行周回コース
 晴れ。仕事帰りにゆっくりと一回り。暫く振りなので、身体がぎこちない。こどもの日なので、小遣いを渡す。
5/07 土 7.0   安行周回コース
 時々雨。仕事中に降らなくて助かった。仕事帰りに走るときも止んでくれた。足の痛みは相変わらずあるが、走って良かった。
5/08 日 10.0   小金井公園
 曇り。初めての小金井公園公園は気持ちの良い所でした。女性2人と気ままにコースを選んでのゆるジョグ。終えて花小金井駅近くで昼からビールは最高でした。
5/09 月 0.0   曇りのち雨。仕事中は降らなくて助かった。帰宅途中にが降ってきたので、散髪して帰る。
5/10 火 7.0   安行周回コース
 晴れ。楽な一日でした。いつものコースをゆっくりと一回り。今日からカミさんは、孫たちの世話の為に土曜日まで泊まりに。
5/11 水 10.0   見沼公園
 晴れ。長男の心療作業トレの合間に公園を走る。最初はペースが良かったが、５ｋ過ぎから疲れが出てペースダウン。走り込み不足ですね。
5/12 木 0.0   晴れ。カミさんが留守なので、ランを休んで、ピザなどを買って孫宅へ。ピザ屋さんでピザを買ったのは初めて。孫たちが喜んでくれて何より。皆な元気で何より。
5/13 金 0.0   仕事前から雨らしい雨。今日の現場は四谷の近く。比較的楽な現場へ配置してくれるので、助かる。明日も雨らしい。終えて、買い物をして帰宅。ロシアのウクライナ侵攻は結構苦戦と云うか、押し返されているようだ。何でこんなバカなことを始めたのか分からない。今わからないのだから、後世になれば余計わからないだろうな。
5/14 土 0.0   警報級の雨予報が出ていたが、午前中は小雨で済んで昼前から晴れて暑くなってきた。仕事を終えて孫宅へ。パパが帰ってくると孫たちははしゃいで待っていた。１０日程の休みを取ったようだ。カミさんは、ようやく解放されて一息。
5/15 日 7.0   自宅周回コース
 今にも降り出しそうな寒空。午前中は孫の書道具箱の買い物等。午後、暫く降りのラン。今日は、左膝が痛い。こんな事は今迄無かった事なので、ゆっくりと一回り。今日は、沖縄返還50周年との事。今でも苦難を強いられているようで忍びない。
5/16 月 0.0   雨。それ程酷くなくて助かった。終えて、孫宅に書道具カバン等を持って行く。皆な大人しく宿題をやっていて感心。ご褒美に近所でトンカツを買ってあげる。大好きらしい。
5/17 火 0.0   曇り。朝、相方が中々出て来ないので、電話をかけたら、病院の人が出て出勤途中で交通事故にあったとの事。詳細は不明。急遽代役を立てて現場へ。大事でなければ良いが。仕事を終えて、急ぎ帰宅して夕飯の支度をして、夜はｽﾄﾚｯﾁ教室。もう一年になる。膝の調子は良くなったが、昨年の暮れから坐骨神経痛との闘いが始まった。
5/18 水 7.0   安行周回コース
 晴れ。仕事帰りにゆっくりと一回り。少しスピードを上げただけで、息が上がる。走り込み不足は明らか。
5/19 木 0.0   晴れ。25度を超えて暑いくらいだ。火曜に相方が交通事故で休んで、代わりの者は誰もが相手にしたくない同じ苗字の奴。何で、の気分。暫くは、こいつとやるのかと憂鬱。帰りに孫宅にピザを届ける。これで2度目だが好評。
5/20 金 10.0   見沼公園
 晴れ。仕事が休みだったので、長男を病院に連れて行って、待っている間に走る。右側の坐骨神経痛で強くは走れないが、ユックリならだましだまし走る事が出来る。明日は孫たちの運動会で幼稚園児の孫４の面倒を見る為に、カミさんが孫宅に出掛ける。父兄の観覧が緩和されたようだ。こちらは、夜、転勤で東京に来たマラソン部員の歓迎会。人数制限も無くなって、少しは平常に戻りつつあるのかな。
5/21 土 0.0   午前中は予報に反して突然の大雨。昼過ぎから上がって曇り。孫たちの運動会は途中で中止になり、残りは火曜日に行うとの事。明日は、孫1ｎ誕生日とのこと。おめでとう！　かみさんをピックアップして帰宅。
5/22 日 12.0   別所沼公園
 晴れ。9時頃から陽射しが出てきたが、風が気持ち良かった。今日の沼は貸切だったので、自分の走り込み。10k辺りからひざ痛が出てきたので、12kで終わり。午後は買い物をして、金魚の水槽を掃除。先日蒔いた枝豆は芽が出てきたが、いんげんはさっぱり芽が出ない。何日で芽が出るか、試しに水に漬けてみた。
5/23 月 0.0   晴れ。今日の現場は足立区。昼飯抜きで通しの仕事は体調管理に影響する。午後2時頃の昼食だったのと疲れで帰宅途中のランは休み。それに、右太もも裏側に痛みが走った。買い物をして帰宅。
5/24 火 7.0   安行周回コース
 晴れ。昨日の仕事は昼飯抜きで、今日は暇すぎ。上手くいかないものだ。仕事帰りにいつものコースをゆっくりと一回り。ゆっくり走れば痛みは出ないようだ。
5/25 水 0.0   晴れ。別所沼公園で一緒に走っている走友が空調機設置の個人請負をやっていて、養生や機資材運びの手伝いを要請されたので、長男と共にふじみ野市までお出掛け。きつい仕事では無かった割にはペイが良かった。長男に小遣いをやることが出来て、先ずはめでたし。
5/26 木 0.0   晴れ。昨日のバイトで普段使わない箇所を使ったようで、軽い筋肉痛。買い物をして帰宅。蔓無しインゲンが中々芽を出さないのでネットで調べたら、水に着けたり水を掛けるのはご法度らしい。やり直し。
5/27 金 10.0   青木町公園
 雨のち晴れ。仕事中は久し振りのまとまった雨。しかし、夏の雨のようで体力を奪われなかったので、帰りに公園で走る。最初の3周は歩きに近かったが、徐々に身体が動き出してきてヤレヤレ。しかし、遅いな。
5/28 土 0.0   晴れ。暑いくらいの仕事日和。仕事を終えて、孫宅にアイスを持って行ったら、留守で嫁さんのお母さんが留守番していて、嫁さんは病院に検診に行ったとの事。
5/29 日 10.0   別所沼公園
 晴れ。35℃近くの真夏日になる。別所沼で楓の練習会。K主将について10周走る。最近にしては、かなりのハイペースで良い練習になった。終えて会館でBBQ。美味しかった。練習会の前後、ベランダで秋の枝豆のポット苗作り。300個水に浸した。先日蒔た夏豆の発芽率は50%程。大きいもので15ｾﾝﾁ位になってきた。
5/30 月 0.0   晴れ。仕事もランもお疲れ休み。秋豆のポット苗を作って、月末恒例の原稿作りで終わり。
5/31 火 7.0   安行周回コース
 朝方は雨だったが、仕事に大きな影響は無かった。仕事帰りにいつものコースをゆっくりと一回り。
走行距離 111.0  km