たきやん  
地域 : 埼玉    年齢 : 還暦ﾚｰｽも2周目に
一言 : 
還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております          還暦は遠くなり、古希も過ぎ、只今喜寿に向けて順調にランしております
2019／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 日 7.0   大洗三浜駅伝、6区
 6区26'51"　区間47位/54チーム
 晴れ。朝方は風が冷たかったが、走る頃には丁度良くなってきた。今年はタスキがつながらづ集団で来たので、走りやすかった。結果は、一生懸命走った積りだが、4分42〜43秒/ｷﾛと最悪。4分30秒は切らなければね。帰りに、海苔と乾燥イモを買う。
12/02 月 0.0   朝から雨の一日。運転手が同じ高齢でノロノロなので、仕事を終える頃には暗くなってしまった。帰宅してお風呂で温まってようやく晩酌。
12/03 火 0.0   今日は、冬を忘れる晴れで暖かかった。でも、仕事が遅くなったので、散髪して帰宅。北国は、猛吹雪とのこと。
12/04 水 14.0   別所沼
 晴天。天気が良かったのでﾊﾛｰﾜｰｸの帰りに羽根倉橋まで行ってみた。富士山が大きく見え、グランドは今も除土作業中で使えない状態。イノシシが出たとの放送あり。その後、別所沼で１４周。ついに、アイミちゃんに抜かれる日がきた。午後は、会報作り。
12/05 木 7.0   別所沼
 晴れ。今日も１４周の予定だったが、膝に余裕が無くて７周でギブアップ。帰宅して長風呂で体を温め、午後、月末恒例の会報作りと発行。ようやく出し終えて、ユックリと晩酌。田舎は冬本番のようで、新庄の積雪がニュースで流されていた。小泉さんがホノルルに着いたとFBに投稿あり。今年の初めにプロジェクトが立ち上がったが、もうその時期なのですね。
12/06 金 7.0   安行周回コース
 曇りで寒かった。田舎の近くでは１mの積雪だそうだ。仕事が早く終ったのと昨日不甲斐無い走りだったので、頑張って走ってみた。昨日よりは体が動いて一安心。
12/07 土 0.0   今にも雪になりそうな雨空。昼から孫２と３の学芸会。二人とも上手に出来て、うれしい限り。終えて、バーバの手料理を喜んでくれて、これまたうれしい限り。夕方から所属チーム楓の総会と忘年会。久し振りの外飲み、たまには良いものだ。
12/08 日 22.0   冬晴れ。朝早く、カミサンが田舎の母親を看るために帰省した。サイタママラソン、午前中はTV中継を観て、昼過ぎに第３折り返しに行ってみたら丁度ペースが合う集団だったので32kからゴールまで一緒に走ってみた。4時間半のペースメーカーの集団だった。このペースで30k以降は無理だ、ということがわかった。ゴール手前で知っている2人に会い応援することが出来た。
12/09 月 0.0   曇りで風が冷たい。ホノルルマラソンに行ったｋ泉さんのFBが素晴らしい。E村さんをサポートした後、残りの距離を一人で走ったとのこと。きっと涙を流しながら走ったことだろうな。今年も2月にお会いしたマミちゃんは、6時間45分でゴールしたそうだ。皆さん、頑張ってます。
12/10 火 0.0   明け方まで雨が残ったが、仕事には影響なし。代役の運転手さんだったが、キビキビしていて何時もより早く終えることが出来た。業後は、安全作業研修会。
12/11 水 7.0   自宅周回コース
 晴れ。午前中は、子供の診療付き添い。午後は、バタバタしていて、3時過ぎにやっとランに出ることが出来た。体の具合は悪く無いが、どうもしっくりこない。6時頃、カミサン、仙台経由で帰ってきた。
12/12 木 0.0   晴れ。冬とは思えない汗ばむような陽気でした。落合周辺での仕事を終えて帰宅してから、大手町で行われる所属チームＳＭＣの忘年会。僅か5名でしたが、楽しい一時でした。
12/13 金 0.0   曇りで寒かった。午前中は、区役所と病院を行ったり来たり。午後は、所属チーム楓の原稿書き。走り損ねてしまった。
12/14 土 0.0   晴れ。１２月とは思えない暖かい日でした。今日の仕事は、落合周辺の資源回収。業後、暖かかったので走るべきだったが、帰るころには暗くなってしまった。
12/15 日 23.0   鉾田ハーフ
 1時間56分17秒 25'00 25'31 28'20 30'19 7'05
 時々、薄日の差す曇り。寒暖交互で今日は寒い日。最高気温が、6〜7度らしい。入りの5kが25分と早かったが、思ったより速度が出ていなかった。28分位で入ってどの位もつかを試すべきだった。膝痛が出なかったのが幸い。フォームとテーピングの効果有りかな。
12/16 月 0.0   晴だが朝は、寒かった。仕事を終えて会社に着いたのは４時を少し過ぎた頃。日暮れが早い。帰りに年賀状とカワハギを買って、久し振りに肝合えでビール。年賀状は、今日から投函開始だそうだ。朝、メープルの原稿２ツ書き終える。まだ活動記録が残っている。
12/17 火 0.0   一日中、弱い雨。終えて風呂で温まって晩酌。
12/18 水 0.0   晴れ。陽射しが出ると暖かい程度。今日の現場は、早稲田界隈で古紙回収。遅くなったので、そのまま帰宅。
12/19 木 0.0   今にも降り出しそうな曇り。仕事は休み。孫４が入院・手術とのことで、孫２と３をジジ・ババで子守。結構、疲れるものです。その後、長男の病院で診断書を要請。帰宅して、所属チーム会報の原稿を書いている間に夕方になってしまって、ランは休み。
12/20 金 0.0   晴れ。小春日和の温かさ。大学時代の友人と３人で、王子駅をスターとして早稲田界隈、細川屋敷、神楽坂、三ノ輪、浅草、日本橋と都電、地下鉄、バス、タクシー、JRと乗り継いで散策。神田では、久し振りのすし屋さんに年末の挨拶。
12/21 土 0.0   曇りで寒い。田舎から持ち帰っていた乾燥豆の鞘剥き。朝から始めて夕方になっても終らず、夜９時を過ぎてしまったので明日に残す。今日もラは休み。今週は、全く休み通しになってしまったナ。
12/22 日 0.0   今にも降り出しそうな曇りで寒い。暗いうちから、昨日の残りの豆の鞘向き。終えて、高校駅伝を見ながら、台所のレンジフードの掃除。午後まで掛かってしまった。終えて、テーブルクロスを買いにホームセンターへ。疲れて、早めの晩酌。この一週間は、なんだかんだで走らず仕舞い。高校生のほとんどが、ピンクのシューズ。
12/23 月 0.0   晴れ。比較的暖かな一日でした。冬至、クリスマスと年末を感じさせるシーズンになってきた。
12/24 火 0.0   晴れ。２時を過ぎて陽が傾くと急に寒くなってくる。クリスマスだそうだが、自分たちには無縁。野菜を買って正月の餅を注文して帰宅。鍋で一杯。
12/25 水 10.0   別所沼
 曇り、冬本番の寒さ。別所沼に行ったら、今日の挑戦者はウルトラの京子さんだった。この寒さの中、足元は素足にワラジ。寒さに背中を丸めている場合ではないと１０周。午後は、買い物と年賀状作り。
12/26 木 0.0   曇り。明日から大晦日まで５日のうち４日間は仕事。年末は忙しい、という訳で年賀状作り。何とか夕方までに終えて投函。ランは罪の意識がありながら休み。
12/27 金 7.0   安行コース
 朝方まで雨。あがったら、晴れて空気が柔らかく気持ち良かった。今日の仕事場は飯塚さんにお世話になって北区の岩淵界隈。昼前から、風が強くなってきた。仕事が早く終ったので、帰り道に一回り。サボり過ぎたので、体作りからｽﾀｰﾄ。
12/28 土 0.0   晴れ。今日もイイズカさんにお世話になり、仕事場所は柴又界隈。世の中は年末休みに入ったので、参道は結構な人出。早く終ったが、明日の買出しをして帰宅。明日の準備で忙しく、夕ご飯は鍋で簡単に済ませる。
12/29 日 7.0   自宅周回コース
 晴れ。孫たちが来るというので、昨日も今日も買出しなどバタバタ。朝一番走っていたらｽﾏﾎを拾い、交番へ。昼過ぎ、待ちくたびれた頃、孫たち到着。クリスマスと正月が一緒の賑やかさで、昼は餅、夕ご飯は手巻き寿司。最後は、孫が作ったケーキで皆なお腹一杯。美味しいビールでした。20日に手術した孫４が元気に遊ぶ姿を見て一安心。
12/30 月 0.0   時々小雨で肌寒い。普段7ｺｰｽを7台でとっているところを、年末年始は5ｺｰｽを7台とキツクなる。4時頃にようやく終えることができた。お歳暮の送り先からお礼の電話あり。今年の品は、好評でした。
12/31 火 0.0   晴れ。昨日とは打って変わって暖かい年末。仕事も２時には終って、暗くなる前に帰宅することが出来た。今年も元気に走ることが出来てまずまずの一年でした。
走行距離 111.0  km